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Pourquoi Les Hommes Dorment Après L’Amour?

by Judith Ferrier

C’est ici qu’entrent en scène les endorphines, sécrétées elles aussi par le complexe hypothalamo-hypophysaire. À l’instar des opiacés, ces neurotransmetteurs ont une fonction analgésique suivie d’une période dite « réfractaire » : c’est le moment où, après l’orgasme, l’homme se sent comme assommé.15 sept. 2021

Pourquoi les hommes ont besoin de se vider ?

Alors bon, vous l’aurez compris, c’est une chronique qui s’adresse tout particulièrement aux hommes. Mais finalement aux femmes aussi, ça vous permettra peut-être de mieux comprendre votre compagnon si jamais…

Ejaculer régulièrement c’est BON pour la santé. Une étude étalée sur 18 ans a prouvé que les hommes ayant éjaculé plus de 21 fois par mois, présentaient moins de risques de développer un cancer de la prostate que ceux ayant éjaculé entre 4 et 7 fois. Un réduction de 20% tout de même.

On n’a pas encore la raison exacte mais il semblerait que la libération des hormones à ce moment-là joue un rôle dans l’équation. Çà freine l’accumulation de substances chimiques cancérigènes dans la prostate, c’est un peu comme un processus de rinçage de la prostate.

Alors je vous arrête tout de suite. Éjaculer 21 fois par mois ne veut pas dire faire l’amour autant de fois.

Comment savoir si un homme a envie de coucher avec moi ?

À moins qu’il ne soit quelqu’un de très accessible avec tout le monde, ses petites touches signifient qu’il a envie de vous.

  • Un regard brûlant: S’il ne peut s’empêcher de vous regarder, comme s’il essayait de détecter chaque détail de votre corps, il est certainement attiré par vous. Vous faites face à votre nouvel objectif et il ne quitte pas vos yeux. Il vous regarde bêtement, souriant et ses paupières ressortent. Même lorsque vous détournez le regard, comme fasciné, il reste fixé sur vous. Lorsque vous êtes devant lui, vous sentez ses yeux fixés sur votre corps. Il a certainement envie de vous!
  • Des paroles nettes: S’il vous complimente pour votre apparence, c’est un bon signe. Un « tu es belle » d’un homme signifie qu’il vous trouve désirable. Un autre indice. Lorsqu’il commence une conversation privée, il utilise souvent des expressions à forte connotation sexuelle et fait des insinuations érotiques. À moins que ce ne soit pas une mauvaise personne qui joue avec tout le monde comme ça, cela en dit long sur ses intentions.
  • Il s’assoit avec les jambes écartées: Sans le faire intentionnellement, un homme qui pense aux relations sexuelles s’assoit les jambes grandes ouvertes. C’est une façon de montrer ce qu’il a à donner ! S’il fait cela, il pense nettement que vous êtes sexy.
  • Il fixe des parties spéciales de votre corps: Il regarde obstinément votre poitrine, vos lèvres et vos fesses. Ces parties du corps expriment le fantasme de l’homme attiré par vous. Il pense à tout ce qu’il veut vous faire et ne cache guère son attirance pour vous.
  • Il respire d’une façon profonde: Dès qu’il voit la femme, il prend une profonde inspiration. C’est une attitude inconsciente de faire gonfler le torse et de paraître plus masculin.
  • Est-ce qu’un homme peut tenir sans faire l’amour ?

    Il est possible de compenser ce langage du corps par d’autres moyens.

    Pour une vie sereine où l’absence de vie sexuelle ne devient pas une souffrance il est nécessaire de mettre en place des relations affectives et amicales de qualité, un sport qui permet au corps de s’exprimer pleinement, des moments de tendresse en famille, un investissement dans une cause qui nous tient à coeur… tout cela permet un équilibre de tout l’être, corps et esprit. Attention, le corps ne doit pas être négligé s’il n’y a pas de relations sexuelles.

    Qui peut faire ce choix ?problemes couple sexualite

    Des personnes qui n’ont pas de relations sexuelles, oui ça existe. L’épanouissement personnel ne passe pas uniquement par une vie sexuelle hyper-active. Et dans notre société où le sexe est omniprésent, certaines personnes éprouvent un véritable ras-le-bol face à cette pression. « Si tu n’as pas de relations sexuelles, ta vie est vide ». Pourtant, beaucoup ont été blessés par un divorce douloureux ou par des relations sans sentiment ou avec des inconnu(e)s. Ils ont alors choisi de faire un pause.

    Pourquoi les hommes veulent coucher rapidement ?

    D’un point de vue biologique –qui, autant le préciser, ne néantise pas le culturel, il ne s’agit tout simplement pas du sujet de cet article en particulier et de mes recherches en général–, les hommes n’ont pas à investir énormément d’énergie physique (ni même mentale) pour réussir à transmettre leurs gènes, contrairement aux femmes chez qui les efforts minimaux nécessaires à la génération d’une descendance sont bien plus conséquents. Les hommes ont donc plus de chances de parier sur le «tout, tout de suite» dans leurs stratégies sexuelles et, réciproquement, cette mentalité court-termiste est bien plus susceptible d’être «activée» chez eux lorsqu’ils sentent du sexe dans leurs parages.

    En effet, de nombreuses études montrent qu’en déclenchant cette «motivation copulatoire» chez les hommes, on stimule par la même occasion des perceptions, des cognitions ou des comportements directement corrélés au succès reproductif. Un phénomène aux expressions multiples, tant la variabilité est mère de fitness. Ainsi, en 2015, Wen-Bin Chiou et ses collègues de l’université nationale Sun Yat-sen de Taïwan démontraient qu’il suffisait de présenter une photo de femme séduisante à des hommes pour les mettre dans un «état d’esprit copulatoire» et faire échouer leur désintoxication tabagique. Une modification cognitive mesurée par le test de Stroop, dans lequel il faut lire des noms de couleur teintés de manière incohérente (le mot «rouge» est écrit en bleu, le mot «bleu» est écrit en vert, etc.). Après avoir vu l’image, le temps de réaction des participants était plus lent et, par rapport au groupe de contrôle auquel on avait présenté une image «neutre», ces hommes avaient beaucoup plus de mal à résister à l’appel de la clope.

    De la même manière, montrez un contenu «sexy» à un homme et il est fort probable qu’il fasse preuve d’impulsivité dans ses «choix intertemporels» –autrement dit qu’il privilégie la gratification immédiate à la lointaine, même quand la première est objectivement moins avantageuse que la seconde. Dans une étude publiée en 2008, cette myopie décisionnelle est non seulement activée chez des cobayes hétérosexuels auxquels on fait voir une photo de femme en bikini, mais aussi lorsqu’on leur demande de manipuler de la lingerie (sans aucune femme dedans). Une impulsivité qui va de pair avec une maîtrise de soi fatiguée, une caractéristique là encore aisément manipulable à l’aide de quelques «indices sexuels», et une réalité d’autant plus visible chez les hommes.

    Mentir pour plaire

    Et vous savez ce qui rime avec sexualité, masculinité, impulsivité et self-control exténué? La malhonnêteté: plus un homme sera «copulatoirement motivé», moins il se maîtrisera et réfléchira avant d’agir, et plus il aura recours à des mensonges et de la tricherie pour maximiser les bénéfices de son action. Pourquoi? Déjà parce que l’honnêteté incarne un des dilemmes typiques qui peuvent tirailler notre «muscle moral»: elle exige de se conformer à des règles éthiques et socialement désirables quand notre «nature» nous bombarde d’impulsions fondamentalement amorales, égoïstes, voire carrément anti-sociales.

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    Quelle est l’hormone qui donne envie de faire l’amour ?

    Or c’est l’hormone qui nous permet d’avoir un esprit critique ! Le club des rimes en -ine

    Dopamine, lulibérine, ocytocine et autres endorphines…

    Tous les plaisirs procèdent du même principe, la hausse du débit d’une substance “stupéfiante” qui vient inonder le cerveau

    Et la première de ces substances que décrit le professeur Michel Reynaud, psychiatre et addictologue et auteur de L’amour est une drogue douce…en général, c’est la dopamine.

    La dopamine, c’est l’hormone du désir.

    C’est elle qui donne l’envie d’agir, de créer, d’aimer, de faire l’amour, de découvrir, d’en savoir plus, d’aller plus loin.

    Cette hormone provoque une forte stimulation et c’est ce que notre cerveau va rechercher. C’est un moteur à la motivation et à l’action. C’est elle qui pousse à se rapprocher de la personne aimée et plus il y a d’obstacles, plus elle est présente…

    Il est temps d’entrer dans le vif du sujet et de saluer la lulibérine.

    Vous constaterez que plus on approche du « climax », plus les hormones portent de jolis noms. Les scientifiques sont un peu poètes, parfois.

    La lulibérine est libérée au début de la relation sexuelle. C’est elle qui pousse à rechercher toujours plus de contact et de caresses. C’est l’hormone des préliminaires, en quelques sortes.

    Elle va laisser la place aux hormones du plaisir : Les endorphines.

    Quand un homme a envie d’une femme ?

    Il vous écoute, vous complimente afin de vous témoigner son intérêt. Peut-être même qu’il tentera de se rapprocher peu à peu en se montrant plus tactile. Si vous le sentez agité, ne tenant plus en place, alors c’est sûr, il vous désire comme un fou !

    Bon à savoir : Est-ce qu’un homme peut coucher sans attirance ?

    Oui, il peut arriver qu’un homme couche avec une femme sans avoir une véritable attirance physique ni sentiments amoureux. Mais tous s’accordent à dire qu’une relation même passagère est nettement meilleure avec une dose d’attirance mutuelle ! Les relations sans attirance sont sans lendemain, ne laissant jamais de souvenirs impérissables.

    Est-ce que le désir peut se transformer en amour ?

    Oui, le désir fugace par excellence peut laisser place à des sentiments plus profonds en se transformant en amour. Attirance physique et sentiments amoureux ne sont pas incompatibles, tout comme il est possible d’avoir envie de quelqu’un sans l’aimer ! Pour que le désir se transforme en amour, il est en général question de temps, mais aussi d’alchimie.

    Plus vous vous fréquenterez en passant du temps de qualité ensemble, plus votre complicité grandira. Vous commencerez à véritablement connaître votre partenaire, ses qualités, tous les traits de sa personnalité, ses habitudes ou ses goûts. Cela participera à développer une connexion émotionnelle, mais aussi de la confiance, nécessaire pour faire naître l’amour.

    Marre des histoires sans lendemain ?

    Comment savoir si un homme a aimé coucher avec vous ?

    2.Il vous complimente sur votre physique… et seulement votre physique On ne se mentira pas, c’est agréable et très flatteur. Au début ! Puisqu’après quelques jours d’enthousiasme exalté sur les courbes de votre fessier et les rondeurs de votre décolleté, vous vous demandez où sont vos neurones, dans tout ça.Retrouvez-nous sur Instagram. 3.Impossible de l’embrasser sans coucher Personne ne lui a expliqué le concept du baiser tendre, romantique et sans arrière-pensées. Pour lui, embrasser, c’est coucher ! À chaque fois que ses lèvres rencontrent les vôtres, c’est olé olé, caliente, empoignade et bascule arrière, et si vous refusez la bascule, il se souvient brusquement qu’il doit rentrer. 4.Il ne parle jamais de lui Attention, on ne veut pas dire pour autant qu’il vous écoute durant des heures avec un regard fasciné. Non, il préfère éviter de parler, de lui, de vous ou de la vie, à moins que la conversation reste légère, sans conséquences et/ou implique un porte-jarretelles et des talons aiguille. 5.Il n’a jamais le temps pour autre chose Du réveil au moment de filer au lit, il est surbooké. Vous avez beau proposer avec subtilité, il n’a pas le temps pour un resto, encore moins pour un ciné, certainement pas pour un musée, pensez-vous ! Boire un verre ? Aucun problème, si le verre se boit vite et finit sous la couette.

    Comment savoir s’il a envie de toi ?

    S’ils sont bien, ils deviennent durs, ce n’est pas le cas, ils se dissolvent. Pour les hommes, le désir sexuel est le moyen parfait de se poser sur l’oreiller.

    Qu’ils soient anxieux, agressifs, tendus ou heureux, l’amour leur donne la possibilité de se détendre, de se retrouver, de se ressourcer, de montrer leur virilité et de montrer pratiquement leurs sentiments. A ce moment l’homme dira : je suis amoureux.

    Comment savoir quand un homme me veut sexuellement: comportements typiques

    Il y a quelques comportements typiques qui peuvent indiquer que quelqu’un veut avoir une relation sexuelle avec vous. Ces comportements comprennent:

    • Regarder fixement votre corps ou vos lèvres;
    • Toucher votre bras ou votre épaule;
    • Se rapprocher de vous de manière suggestive;
    • Flirter ouvertement avec vous;
    • Faire des commentaires sexuels ou des blagues;
    • Essayer de vous embrasser ou de vous toucher;
    • Vous inviter à des activités qui impliquent une intimité physique;
    • Vous envoyer des messages ou des images sexuellement explicites.

    Si vous remarquez ces comportements chez quelqu’un, cela peut être un signe qu’il veut avoir une relation sexuelle avec vous.

    Cependant, il est important de se rappeler que chaque personne est différente et que les signes peuvent varier. Si vous avez des doutes, il est toujours préférable d’en parler ouvertement et honnêtement avec la personne en question.

    Comment donner envie à un homme sexuellement: conseils et stratégies à utiliser

    1. Soyez confiante et sûre de vous. Les hommes sont attirés par les femmes qui sont sûres d’elles et qui savent ce qu’ils veulent;
    2. Montrez-lui que vous êtes intéressée. Les hommes aiment savoir que vous êtes intéressée et que vous êtes prête à explorer leurs fantasmes;
    3. Flirtez avec lui. Les hommes aiment être courtisés et apprécient les femmes qui savent comment flirter;
    4. Parlez-lui de vos fantasmes.

    Est-ce que les hommes tombent amoureux en faisant l’amour ?

    Il est important de respecter les limites personnelles et de s’engager dans des relations basées sur l’honnêteté, le respect mutuel et le consentement libre et éclairé.

    Placer des attentes irréalistes sur le fait que le sexe conduira à une relation amoureuse peut entraîner des déceptions et des blessures émotionnelles. Les relations amoureuses nécessitent une base solide de compatibilité, de communication et surtout de sentiments. Si vous souhaitez établir une relation amoureuse avec quelqu’un, il est préférable d’être honnête sur vos intentions et de communiquer ouvertement avec la personne. Cela permet de construire une relation basée sur la confiance et la compréhension mutuelle.

    Comment les hommes tombent-ils amoureux ?

    Il peut être utile de comprendre le processus par lequel les hommes tombent amoureux pour savoir si le sexe entre en ligne de compte. En effet, penser que l’amour survient après le rapport sexuel peut biaiser la relation. De plus, cela n’est absolument pas une généralité. Il existe plusieurs facteurs qui vont jouer et faire de sorte qu’un homme tombe amoureux d’une femme. Que cela soit avant ou après que les deux partenaires aient couché ensemble.

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    1. La connexion émotionnelle

    Les hommes peuvent développer des sentiments amoureux lorsqu’ils ressentent une attirance émotionnelle profonde avec une femme. Cela peut se produire grâce à des conversations, à des moments partagés, à une compréhension mutuelle et à une intimité qui se noue. Une parfaite connexion émotionnelle joue un rôle crucial dans le fait qu’un homme tombe amoureux d’une femme.

    Lorsqu’une femme et un homme sont capables de partager leurs émotions les plus profondes sans complexe, un lien de confiance et d’intimité se crée. Cela permet à l’homme de se sentir compris, accepté et en sécurité avec la femme. Cette situation va renforcer les sentiments amoureux. Une connexion émotionnelle solide implique un soutien mutuel dans les hauts et les bas de la vie. Lorsqu’une femme soutient les rêves, les objectifs et les passions de l’homme et vice versa, cela renforce le lien émotionnel qui les unit.

    connexion émotionnelle entre un homme et une femmeconnexion émotionnelle entre un homme et une femme

    Pour qu’un homme tombe amoureux d’une femme, il faut qu’il se sente en confiance avec elle. Cela est d’autant plus vrai lorsqu’il s’agit d’un homme qui a souffert par le passé et qui est réticent à s’engager dans une nouvelle relation. Les deux peuvent se parler ouvertement, exprimer leurs sentiments, leurs besoins et leurs désirs. Cela favorise une meilleure compréhension mutuelle et renforce les liens émotionnels. Enfin, lorsqu’un homme peut être vulnérable et ouvrir son cœur à une femme en toute confiance, il y a de grandes chances que cela aboutisse à des sentiments amoureux.

    2. L’attirance physique

    Il est important de savoir que le physique est important dans une relation de couple. En effet, l’attirance physique est pour de nombreux hommes, ce qui va attirer leur attention.

    Pourquoi les hommes ressentent du dégoût après l’amour ?

    « L’expérience de la phase de résolution reste un peu mystérieuse et donc mal comprise (…) On croit généralement que les hommes et les femmes éprouvent beaucoup d’émotions positives, y compris le contentement et la relaxation immédiatement après l’activité sexuelle », ce qui n’est pas toujours le cas.

    Qu’est-ce qui déclenche la dysphorie post-coïtale ?

    « Nous supposons que les raisons sont multifactorielles, y compris dues à des facteurs biologiques et psychologiques », affirme le professeur Schweitzer. Les causes de la dysphorie post-coïtale restent en réalité mal connues – car trop peu étudiées – mais certains scientifiques pensent que les sentiments de tristesse et de regret chez l’homme résulteraient de la libération du sperme et de l’épuisement du corps après l’orgasme.

    Le sexe nous rend vulnérable. Après un rapport sexuel, nous sommes souvent vidés, à nu et donc emprunts à ressentir des émotions négatives parfois refoulées, oubliées ou mises de côté. Les femmes, ou les hommes, ayant subi une agression sexuelle peuvent par exemple voir remonter ce douloureux souvenir une fois l’excitation passée. Plutôt que de se sentir bien, détendue, ou proche de son/sa partenaire, cette personne aura tendance à se renfermer, à se sentir mal et à s’éloigner de sa moitié.

    « Il a été établi par exemple, que les couples qui discutent, s’embrassent et se câlinent après un rapport sexuel, ressentent une plus grande satisfaction sexuelle et relationnelle ».

    Quels sont les signes qu’un homme tombe amoureux ?

    Vous avez même tendance à dire que vous avez eu un coup de foudre pour lui/elle.

    Vos rapports sexuels sont bien plus que du sexe

    Vous ressentez une attirance irrésistible pour lui. Vous partagez de véritables moments d’intimité et d’affection ensemble. Avec cette personne, vous avez envie d’une relation romantique.

    Vous êtes autenthique

    En sa présence, vous n’avez pas de besoin de dévoiler la meilleure version de vous-même. Vous vous montrez tel(l)e que vous êtes et c’est pour cela que l’autre vous aime.

    Vous aimez lui faire des surprises

    Vous n’êtes jamais à court d’idées et de petites attentions pour le surprendre.

    Vous êtes passionné(e) par ce qu’il ou elle vous raconte

    Vous buvez littéralement ses paroles et ce, même s’il s’agit d’un sujet qui ne vous concerne pas réellement.

    Vous éprouvez de la jalousie

    À petite dose, la jalousie peut représenter une façon de manifester son attachement ou ses sentiments.

    Vous lui faites confiance

    Vous avez une confiance aveugle en cette personne et les sentiments qu’elle éprouve pour vous.

    Être amoureux, ça peut aussi faire mal !

    Parce que la fusion permanente avec son ou sa partenaire est impossible, le sentiment amoureux peut souvent laisser place à de la tristesse ou de la frustration. “Les gens souffrent énormément de la dépendance affective, observe Véronique Kohn. Le couple est donc une stratégie bien connue pour éviter de faire face au problème, à savoir notre incapacité à aimer notre solitude et à en faire une solitude heureuse où l’on se rend responsable d’assumer nos envies et nos besoins. En résumé : avant, il n’était pas là, je ne me sentais pas vivante. Mais je ne me sentais pas vivante car je ne savais pas me rendre vivante.

    Quand un homme vous désire ?

    De nombreux autres paramètres influencent notre degré d’attirance physique pour une personne ou une autre.

    Il peut s’agir d’une démarche assurée, d’une attitude charismatique, d’une façon de se vêtir, du ton de la voix… Différents détails vous échappent, mais vous rapprochent pourtant irrésistiblement de cette personne. Vous souhaitez ardemment la découvrir, sans vraiment pouvoir vous l’expliquer. Finalement, une attirance physique peut durer aussi longtemps qu’une personne suscite des émotions positives en vous.

    Quand savoir si un homme a très envie de vous ?

    Plusieurs petits signes ou comportements témoignent d’une attirance physique chez un homme. Un homme a plusieurs manières de dire « je te désire », de façon frontale ou au contraire bien plus subtile. Tout d’abord la façon dont il vous regarde : ses yeux s’attardent avec insistance sur votre visage ou votre corps.

    Son attitude générale mais aussi sa gestuelle sont dans la séduction. Il vous écoute, vous complimente afin de vous témoigner son intérêt. Peut-être même qu’il tentera de se rapprocher peu à peu en se montrant plus tactile. Si vous le sentez agité, ne tenant plus en place, alors c’est sûr, il vous désire comme un fou !

    Bon à savoir : Est-ce qu’un homme peut coucher sans attirance ?

    Oui, il peut arriver qu’un homme couche avec une femme sans avoir une véritable attirance physique ni sentiments amoureux.

    Comment un homme embrasse quand il est amoureux ?

    Que ressent un homme quand il embrasse 1Que ressent un homme quand il embrasse 1

    Lorsqu’un homme embrasse une femme avec passion, une multitude de sensations envahissent son être. Tout d’abord, il ressent généralement une excitation électrisante, comme si un feu ardent brûlait en lui. Les battements de son cœur s’accélèrent, ses sens s’aiguisent, et chaque centimètre de son corps est en éveil. Les lèvres douces et délicates de sa partenaire deviennent alors le centre de son univers, tandis que le goût sucré du désir se mêle à chaque souffle.

    2. Comment un homme exprime-t-il ses émotions à travers un baiser ? Que ressent un homme quand il embrasse 2Que ressent un homme quand il embrasse 2Que ressent un homme quand il embrasse 2

    Le baiser est une forme d’expression à part entière pour un homme. Il lui permet de partager ses émotions les plus profondes et de se connecter intimement avec sa partenaire. Lorsqu’il embrasse, il peut transmettre son amour, sa tendresse, sa passion, mais aussi son désir et son admiration. Chaque geste, chaque mouvement de ses lèvres, est une manière de communiquer sans mots, de créer un lien unique et précieux.

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    3. Quelles sont les attentes d’un homme lors d’un baiser ?

    Quel sont les aliments qui rend l’homme fort au lit ?

    Ce que vous mangez peut également affecter votre désir.

    Voici des aliments et superaliments qui vous aideront à pimenter votre vie de couple et stimuler votre désir.

    10 aliments vegan qui éveillent le désir

    La maca

    Ce superaliment péruvien est considéré comme « le Viagra vert » car c’est un aphrodisiaque renommé, améliorant la libido et l’endurance lors des rapports intimes. La maca est également très riche en vitamine B, ce qui aide à développer l’énergie physique, et procure un effet anti-stress. Il suffit d’en mettre juste une cuillère à café dans des smoothies, des soupes ou toutes boissons à base de jus.

    Le cacao cru

    Les bienfaits du poudre de cacao cru sont nombreux, comme par exemple sa capacité à ressembler à la sensation d’être amoureux, ce qui explique la dépendance au chocolat. Ceci grâce à la substance chimique dans le chocolat, la phényléthylamine, qui reproduit le sentiment d’amour. Consommé sous forme de fèves crues, le cacao est un excitant qui donne un coup de fouet en cas de coup de mou.

    La protéine de citrouille

    Les graines de citrouille sont efficaces pour booster la libido des hommes comme des femmes, elles augmentent l’appétit et le désir sexuel. Les graines de citrouille sont très riches en zinc, ce qui aide à la sécrétion de testostérone.

    Est-ce qu’un homme peut rester sans faire l’amour ?

    Il est possible de compenser ce langage du corps par d’autres moyens.

    Pour une vie sereine où l’absence de vie sexuelle ne devient pas une souffrance il est nécessaire de mettre en place des relations affectives et amicales de qualité, un sport qui permet au corps de s’exprimer pleinement, des moments de tendresse en famille, un investissement dans une cause qui nous tient à coeur… tout cela permet un équilibre de tout l’être, corps et esprit. Attention, le corps ne doit pas être négligé s’il n’y a pas de relations sexuelles.

    Qui peut faire ce choix ?problemes couple sexualite

    Des personnes qui n’ont pas de relations sexuelles, oui ça existe. L’épanouissement personnel ne passe pas uniquement par une vie sexuelle hyper-active. Et dans notre société où le sexe est omniprésent, certaines personnes éprouvent un véritable ras-le-bol face à cette pression. « Si tu n’as pas de relations sexuelles, ta vie est vide ». Pourtant, beaucoup ont été blessés par un divorce douloureux ou par des relations sans sentiment ou avec des inconnu(e)s. Ils ont alors choisi de faire un pause.

    Qu’est-ce qu’il faut boire avant de faire l’amour ?

    Selon Nadia Bokody, il semblerait que cette petite habitude quotidienne ait en fait des répercussions bénéfiques sur la qualité de nos orgasmes ! En effet, la caféine peut affecter la qualité de nos orgasmes puisque celle-ci a un effet sur les vaisseaux sanguins. Mais cet effet varie selon les personnes. Selon le Dr. Sgroi, « les vaisseaux sanguins du cerveau et des poumons ont tendance à se contracter, tandis que ceux de l’estomac ont tendance à se dilater. Combiné avec l’effet stimulant sur le cerveau, on pourrait avoir la sensation d’orgasmes améliorés ».

    D’après Nadia Bokody, après avoir essayé cette astuce, a trouvé que son orgasme était en effet plus intense. Avec ou sans sucre, allongé, au lait, expresso ou instané : que cela ait un réel effet sur notre vie sexuelle ou pas, pensez-y la prochaine fois que vous hésiterez à prendre un café !

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    Quel est le produit qui donne envie de faire l’amour ?

    À ce titre, il contribuerait à améliorer la qualité des rapports sexuels.

    Le safran

    Certains compléments alimentaires pour la

    libido

    intègrent, en plus des plantes précédemment citées, du safran. Rare et très réputé, il agit sur le manque d’énergie, l’équilibre nerveux et physique. Revitalisant et naturellement riche en antioxydants, le safran est également un très bon aphrodisiaque et stimulant sexuel. Il augmente la vitalité sexuelle et l’énergie disponible dans le corps en stimulant les glandes surrénales et sexuelles. Il améliore aussi le fonctionnement des organes reproducteurs et accentue la force et la puissance sexuelle.

    Des huiles et gels de massage

    Se masser pour favoriser le désir

    Généralement utilisés en massage sensuel et langoureux au moment des préliminaires, les gels et huiles de massage peuvent vous permettre d’atteindre plusieurs objectifs. Tout d’abord, ils favorisent la

    détente

    et la relaxation des corps. Il s’ensuit un

    éveil des sens

    , qui sont davantage réceptifs aux stimulations. Les sensations sont ainsi décuplées pendant toute la durée du rapport sexuel. Les

    gels et huiles de massage

    sont dotés de notes sensuelles et aphrodisiaques tels que l’ylang-ylang, et d’un toucher soyeux très agréable pour les partenaires.

    Pour encore plus de plaisir, les marques spécialisées dans les produits de sexualité ont également développé des gels de massage

    comestibles

    aux parfums gourmands : pomme d’amour, barbe à papa, fraise… Ces gels possèdent une texture onctueuse et incolore qui ne colle pas et ne tache pas. Formulés à base d’eau, ils ont un pH neutre et sont testés sous contrôle dermatologique. Certains gels de massage sont compatibles avec les préservatifs et peuvent parfois être utilisés en tant que lubrifiant afin d’hydrater les muqueuses intimes et procurer davantage de confort pendant les rapports, notamment au moment de la pénétration.

    Comment être très puissant au lit ?

    Il n’y a pas de secret, pour devenir un bon amant, il faut s’entraîner. Et, pour être endurant au lit, là aussi, il suffit de se perfectionner au fur et à mesure. On vous propose quelques astuces qui peuvent aider à devenir un amant presque parfait…

    • « Pratice makes perfect »

    Pour devenir un champion au lit, la recette est simple : pratiquez le plus souvent possible pour devenir endurant et se parfaire. De plus, faire l’amour est bon pour la santé. Autre conseil : essayer de tenir un peu plus longtemps à chaque fois. Se parfaire petit à petit est le meilleur moyen de devenir performant. Il est aussi conseillé de bien choisir son heure. La raison : certaines personnes sont plus performantes le matin et d’autres, le soir. Il est donc crucial d’optimiser les moments quand on est en pleine forme et plus apte à faire durer le plaisir le plus longtemps possible. Cependant, le soir, surtout tard la nuit, est à éviter, car l’hormone du sommeil, la mélatonine, prend souvent le dessus. « Souvent, on fait l’amour le soir, parce que c’est le moment où les deux partenaires sont libres, mais la fatigue d’une journée ne facilite pas les choses.

     

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