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Quand le silence fait mal ?

by Judith Ferrier
Quand le silence fait mal

»Le silence peut être le signe d’une relation toxique

Enfin il existe un autre cas, certes moins fréquent, où le silence apparaît de façon unilatérale chez un des partenaires. Il s’agit d’une situation où le silence est utilisé par un des partenaires comme « arme » dans la lutte de pouvoir.

Le silence, quant à lui, peut suggérer un conflit sous-jacent ou la présence d’émotions que l’on préfère ne pas exprimer, alimentant ainsi une certaine insécurité.Le silence est-il toujours inconfortable ?

Le silence n’est pas toujours inconfortable. Lorsque le lien est suffisamment fort et qu’il existe une relation de confiance, c’est même une occasion de créer des liens.

C’est en même temps un signe de faiblesse et d’abus de pouvoir de la part de ceux qui se taisent. Bien qu’il semble exprimer le contraire, le silence en tant que punition implique un niveau élevé de violence avec l’autre, que ce soit dans les relations de couple ou interpersonnelles. De quoi sommes-nous silencieux et pourquoi ?
Le silence est sain quand il y a beaucoup d’excitation et qu’il est nécessaire de faire une pause au lieu d’aggraver ce qui arrive. Mais quand il est utilisé comme un moyen de contrôle ou de punition, il devient alors un abus. Personne ne doit permettre aux autres, de manière passive, de l’ignorer, du moins sans explication.

La punition par le silence est une forme de violence psychologique dans les relations interpersonnelles. Que faire si vous êtes victime d’indifférence ? Il est vrai que dans la vie, nous sommes confrontés à des situations où le silence est notre meilleur allié.

Mon conjoint se mure dans le silence

Le silence peut donc être le résultat d’un manque d’attention à la relation de couple qui conduit à une situation où les deux partenaires se taisent. Mais il est fréquent de voir des couples où le silence est unilatéral. L’un des partenaires, souvent l’homme, se tait alors que l’autre essaie de communiquer.

Quels sont les pouvoirs du silence

Les pouvoirs du silence

Chacun de vous a son propre rapport au silence ou plutôt aux silences car ils sont multiples. Le silence de la méditation n’est pas celui de « l’ange qui passe ». Celui qui accompagne un regard aimant, n’est pas celui qui clôture une conversation animée.

Il a souvent un pouvoir plus grand que les mots, notamment lorsqu’il s’agit de choses indicibles. Le silence est multiple : il peut signifier la paix, la tranquillité, le bonheur, la peur comme l’ennui. Certains redoutent les silences qu’ils trouvent inconfortables, parfois même paralysants. Il est parfois vécu comme un vide angoissant, comme un non-être. Pour d’autres, le silence est art, une richesse attendue.
Il est au coeur du bonheur que l’on recherche tant. En réalité, le silence peut se révéler très puissant. Il bénéficie d’une force et d’une particularité : c’est dans le silence qu’émerge la véritable réflexion, c’est dans le silence que l’on se ressource, que l’on se recentre sur soi-même. Le silence est aussi une arme redoutable.
Si le silence peut s’avérer angoissant pour certaines personnes, il a des vertus insoupçonnées tant sur le corps que sur l’esprit pour qui sait en trouver le chemin. L’impact du silence sur la santé n’est pas négligeable. Il permet de se débarrasser de beaucoup de tensions et favorise la concentration et la créativité.
Le silence est souvent considéré comme un acte de maturité, qui vaut plus que de nombreuses paroles dites sans fondement ou sans logique. Face à certaines situations où nous sommes confrontés à parler ou ne pas parler, le silence nous offre quelques minutes de réflexion profonde pour s’écouter et prendre les bonnes décisions pour nous-même et pour les autres.
Quelles sont les vertus et les pouvoirs  du silence ? Chuuut je prends soin de moi Apprendre à apprivoiser le silence pour en tirer le maximum de bienfaits

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Installer le silence à l’extérieur et en soi nous permet de nous connecter à la meilleure version de nous pour évoluer au mieux dans notre vie.

Pourquoi ignorer fait mal

Toutefois, si pour certaines situations il est évident que la personne a tort de vous ignorer, parce que vous n’avez rien fait de mal, il faut savoir dissocier les circonstances dans lesquelles vous êtes allé trop loin, des circonstances où l’ignorance est mal venue.
Cependant, vous pouvez utiliser quelques astuces pour ignorer respectueusement la personne avec qui vous ne voudriez pas être associé. Façons d’ignorer quelqu’un sans lui faire de mal  

Il existe plusieurs façons d’ignorer quelqu’un sans rendre la situation gênante pour les deux.

Il est vrai que parfois les gens nous font du mal et méritent une certaine forme de leçon, mais le silence peut être trop cruel. Il y a aussi ceux qui utilisent ce comportement, sans raison apparente, et nous ne sommes pas obligés de tolérer ce type de toxicité autour de nous. 
Être ignoré peut vous amener à vous comporter de manière inhabituelle, par exemple en vous remettant en question vous et vos compétences dans des situations dans lesquelles vous aviez confiance.

  • Cela peut détruire des relations. La communication entre les deux personnes, celui qui punit par le silence et sa «victime», peut être altérée ou totalement coupée, ce qui provoque de l’éloignement. 
  • Il faut garder à l’esprit qu’il y a un contexte global à prendre en compte et que parfois, le fait qu’une personne vous ignore n’est pas signe d’une relation brisée, mais d’un mal-être passager ou d’un besoin de solitude.  
    Cela arrive même s’il s’agit du jugement d’une personne ordinaire, mais c’est beaucoup plus grave si ce comportement est exprimé par une personne dont l’opinion compte pour vous.L’aliénation vous donne le sentiment douloureux d’être insignifiant, comme si vous n’aviez jamais eu de valeur pour ceux qui ont maintenant choisi de vous ignorer. Cela brise toute votre réalité et vous fait perdre le sens de vous-même.
    La personne qui se met en colère exprime – peut-être très mal – une certaine attention envers l’autre personne. Et cela est également perçu par notre subconscient. L’indifférence, en revanche, nourrit la solitude de l’individu et sa marginalisation. En particulier, cela fait mal pour trois raisons :

    • Le fait d’être ignoré fait mal parce que cela inflige des sentiments de doute de soi.

    Comment punir par le silence

    La personne qui a recours au silence comme punition le fait généralement parce qu’elle n’a pas d’autres ressources psychologiques pour faire face à la situation. Le silence est sa réponse pour plusieurs raisons : Il croit que son interlocuteur ne l’écoute pas, qu’il n’est pas ouvert à son point de vue et utilise le silence pour « forcer » l’autre à l’écouter.
    De nombreuses personnes utilisent le silence comme arme psychologique, comme outil pour exprimer leur colère, leur mécontentement ou simplement pour punir les autres. De cette façon, lorsqu’ils se mettent en colère, ils « punissent » les autres en arrêtant de leur parler. Est-ce une bonne stratégie ? Qu’y a-t-il vraiment derrière ce genre de silence?Pourquoi certaines personnes réagissent-elles aux conflits par le silence ?
    En fait, peu à peu s’établit une relation de manipulation émotionnelle dans laquelle la personne est soumise par le silence. Il ne fait aucun doute que le silence peut avoir plusieurs significations, mais l’utiliser comme punition implique une attitude passive-agressive. Autrement dit, arrêter de parler à une personne est une agression voilée.
    Cela signifie que la personne qui se tait n’est pas intéressée à résoudre le conflit par le dialogue, mais veut simplement que l’autre personne accepte son point de vue. L’utilisation du silence comme punition implique une attitude manipulatrice et agressive

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    Utiliser le silence comme arme psychologique pour punir quelqu’un est une attitude enfantine qui ne résout rien, car même s’il procure une gratification égoïste à ceux qui l’appliquent, il laisse un goût amer dans la bouche de l’interlocuteur et laisse également des traces dans la relation.

    La punition par le silence est une forme de violence psychologique dans les relations interpersonnelles. Que faire si vous êtes victime d’indifférence ? Il est vrai que dans la vie, nous sommes confrontés à des situations où le silence est notre meilleur allié.

    La punition par le silence est une méthode de punition psychologique.

    Elle consiste à ignorer et à exclure quelqu’un pendant un certain temps. C’est une forme de manipulation passive-agressive qui exploite le mépris, toujours dans un but de contrôle. Nous avons tous utilisé ce genre de traitement au moins une fois dans notre vie, même inconsciemment.

    Est-ce que le silence est une réponse

    Mais il faut aussi comprendre que le silence n’est pas une fin en soi. Au contraire, il peut aussi être une étape vers une prise de parole bénéfique.
    Comment réagir face au silence de l’autre ? 

    Pas évident de réagir face au silence de l’autre : selon nos caractère et notre état d’esprit, ce silence peut vite nous faire sortir de nos gonds ! Or, nous devons apprendre à respecter le silence, à comprendre qu’il s’agit d’un mode de communication qui va au-delà des mots.

    Faire silence, c’est se rendre disponible pour les paroles des hommes et des femmes qui peuvent nous transmettre un savoir. Le silence est la condition de l’apprentissage. C’est l’état d’esprit qui réalise ses faiblesses, ses insuffisances, qui a soif d’apprentissage. C’est en bref faire preuve d’humilité.
    Lors d’un conflit, le silence est aussi une forme d’attaque : on refuse de s’exprimer pour déstabiliser l’autre, parfois pour être certain(e) que ses mots ne seront pas utilisés contre soi, ou tout simplement car on ne souhaite pas se laisser envahir par les émotions en parlant : le silence devient alors la forme de communication la plus rationnelle. 
    Il est au coeur du bonheur que l’on recherche tant. En réalité, le silence peut se révéler très puissant. Il bénéficie d’une force et d’une particularité : c’est dans le silence qu’émerge la véritable réflexion, c’est dans le silence que l’on se ressource, que l’on se recentre sur soi-même. Le silence est aussi une arme redoutable.
    Il a souvent un pouvoir plus grand que les mots, notamment lorsqu’il s’agit de choses indicibles. Le silence est multiple : il peut signifier la paix, la tranquillité, le bonheur, la peur comme l’ennui. Certains redoutent les silences qu’ils trouvent inconfortables, parfois même paralysants. Il est parfois vécu comme un vide angoissant, comme un non-être. Pour d’autres, le silence est art, une richesse attendue.
    Le silence est douloureux pour chacun(e) : pour le ou la mutique, c’est une façon de se protéger ; pour l’autre, c’est comme une trahison, un manque de confiance.  Lorsque le silence se fait trop présent et que vous sentez qu’il pourrait dériver sur une dispute, préférez vous taire à votre tour et vous éloigner si nécessaire. 

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    Quand le silence parle plus que les mots

    Comment réagir face au silence de l’autre ? 

    Pas évident de réagir face au silence de l’autre : selon nos caractère et notre état d’esprit, ce silence peut vite nous faire sortir de nos gonds ! Or, nous devons apprendre à respecter le silence, à comprendre qu’il s’agit d’un mode de communication qui va au-delà des mots.

    Lors d’un conflit, le silence est aussi une forme d’attaque : on refuse de s’exprimer pour déstabiliser l’autre, parfois pour être certain(e) que ses mots ne seront pas utilisés contre soi, ou tout simplement car on ne souhaite pas se laisser envahir par les émotions en parlant : le silence devient alors la forme de communication la plus rationnelle. 
    Le silence est douloureux pour chacun(e) : pour le ou la mutique, c’est une façon de se protéger ; pour l’autre, c’est comme une trahison, un manque de confiance.  Lorsque le silence se fait trop présent et que vous sentez qu’il pourrait dériver sur une dispute, préférez vous taire à votre tour et vous éloigner si nécessaire. 
    Selon les personnes et les situations, le silence peut vouloir dire énormément de choses. En couple, si un membre a tendance à être silencieux, il vous faudra comprendre mieux son caractère afin de découvrir ce qui se cache sous ses silences et d’apprendre à gérer la situation comme il faut.  Contrairement aux idées reçues, le silence est bien une forme de communication !

    Le silence est une forme de communication complexe avec laquelle il peut être difficile de composer. Face au silence de l’autre, il n’est pas toujours facile d’avoir la réaction adéquate. Signe de douleur, de refus, il peut aussi être un signe de bien-être. Découvrez ce que signifient les silences de l’autre. 

    Que signifie le silence ? 

    Voilà une question complexe !

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