Au sommaire IMAGYNA :
- Bloquer son ex est nécessaire si votre ex est toxique et malsain pour vous.
- Il est contre-productif de rester en contact avec une personne manipulatrice, égoïste, ou toxique.
- Il est important de bloquer son ex s’il influence négativement vos relations avec vos amis, enfants, ou nouvelles relations.
- Le blocage peut aider à avancer en évitant les comportements répétitifs et en préservant votre bien-être émotionnel.
- Bloquer son ex sur les réseaux sociaux peut aider à rester zen et éviter d’être perturbé(e) par sa nouvelle relation, le cas échéant.
- Il est légitime de bloquer son ex s’il est agressif, met mal à l’aise, ou si cela permet d’éviter la souffrance émotionnelle.
Pourquoi il faut bloquer son ex ?
Si votre ex est un tricheur, vous devez bloquer votre ex sans hésitation. Votre ex est toxique et malsain pour vous. Nous n’obtenons que ce que nous négocions dans la vie. Lorsque nous permettons aux personnes qui nous diminuent de rester une partie intégrante de nos vies, nous dévaluons notre valeur. Il est contre-productif de rester manipulateur, égoïste, arrogant, grossier, ingrat, trompeur ou les personnes toxiques dans nos vies, peu importe à quel point nous sommes ou étions attirés par eux. Le lien partagé avec quelqu’un n’est pas différent du lien que nous partageons avec nous-mêmes.
Quand bloquer son ex est nécessaire
Si votre ex influe sur vos amis, sur vos enfants, sur vos relations professionnelles ou vos nouvelles relations, il faut l’empêcher de continuer. Si votre ex fait tout pour nuire à votre nouvelle relation sentimentale, s’il essaie de vous faire rompre par tous les moyens, alors oui, c’est une bonne idée de le bloquer. Plusieurs comportements répétitifs de votre ex doivent vous inciter à le bloquer.
Bloquer son ex pour avancer
Bloquer votre ex vous aide-t-il à passer à autre chose ? Dois-je bloquer mon ex sur les réseaux sociaux ? Le blocage vous aide-t-il à avancer ? Cela dépend de la situation et de votre personnalité. Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise réponse. Cependant, il y a quelques points à considérer avant de débrancher la prise.
Rester zen (même si la colère est saine). Enfin, si votre ex est une personne toxique qui joue avec vos sentiments, vous préférez (et vous devez) éviter tout rapprochement, au risque de souffrir d’autant plus. Il ne faut éprouver aucune culpabilité à bloquer son ex s’il est agressif ou vous met mal à l’aise. Si votre ex a retrouvé quelqu’un d’autre, cela vous permet de ne pas le voir s’afficher dans cette nouvelle relation, de ne pas être perturbé(e) par la nouvelle, voire en colère. Cette dernière est nécessaire et saine, mais il est dommageable de la laisser envahir votre quotidien avec son lot de désagréments (anxiété, stress, perturbation du sommeil, …).
Pourquoi faut-il bloquer son ex ?
Bloquer son ex peut être une étape importante pour préserver sa santé mentale et émotionnelle après une séparation. Voici quelques raisons qui expliquent pourquoi cette action peut être bénéfique : Éviter les chocs émotionnels : Chaque interaction ou rappel de l’ex-partenaire peut réactiver la douleur et empêcher la cicatrisation des blessures émotionnelles. Favoriser le processus de deuil : La fin d’une relation est semblable à un deuil. Il est essentiel de passer par toutes ses phases pour se reconstruire. Bloquer son ex aide à ne pas rester bloqué dans le passé.
Votre ex vous bloque de partout
Votre ex vous a bloqué(e) de partout. Vous ne comprenez pas cette décision, car c’est lui/elle qui a rompu et votre séparation s’est plutôt bien passée : pas d’esclandre, pas de dispute ou de reproche ni de harcèlement. Pourtant, depuis, vous n’avez plus du tout accès à ses réseaux sociaux et vous ne pouvez plus lui envoyer de messages non plus sur Whatsapp ou Telegram par exemple.
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