Au sommaire IMAGYNA :
- Le choix de couper les ponts avec une personne bipolaire peut être envisagé lorsque la relation devient toxique ou lorsque la personne atteinte du trouble refuse de se faire aider.
- Couper les ponts peut être motivé par le besoin de se protéger émotionnellement et psychologiquement, surtout si le comportement du bipolaire affecte la santé mentale des proches.
- Il est important de manifester de l’empathie, de la compassion et de la compréhension envers une personne bipolaire, en évitant de porter un jugement et en acceptant son état tel qu’elle le décrit.
- Face à une personne bipolaire en état d’excitation, il est crucial d’éviter de contredire, de critiquer ouvertement et de contourner les mots qui fâchent pour éviter les tensions dans la relation.
- Envisager de couper les ponts avec une personne bipolaire peut être nécessaire si la relation devient toxique, incluant des comportements abusifs, une instabilité émotionnelle constante, ou une incapacité à respecter les limites.
Le choix de couper les ponts : quand et pourquoi ?
Faire le choix de couper les ponts avec une personne bipolaire n’est jamais une décision facile à prendre. Cela peut être envisagé lorsque la relation devient trop toxique, ou lorsque la personne atteinte du trouble ne reconnaît pas sa maladie et refuse de se faire aider. Cette décision peut également être motivée par le besoin de se protéger émotionnellement et psychologiquement. Certains proches peuvent en effet être particulièrement affectés par le comportement du bipolaire, et ressentir le besoin de prendre de la distance pour préserver leur propre santé mentale.
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Ce qu’il faut faire : mieux vaut manifester de l’empathie, de la compassion et de la compréhension, en évitant de porter un jugement.
Il ne faut pas minimiser les plaintes et les sentiments exprimés par la personne bipolaire et accepter son état comme elle le décrit, même si on ne le comprend pas.
Entrer dans le conflit et critiquer
Face à une personne bipolaire qui se trouve en état d’excitation, la communication est souvent compliquée, voire impossible. Il faut éviter de contredire, de critiquer ouvertement et contourner les mots qui fâchent, car une personne bipolaire prend la mouche facilement.
Une personne bipolaire peut avoir du mal à communiquer ses sentiments et ses pensées de manière cohérente, ce qui peut causer des malentendus et des tensions dans la relation.
Quand envisager de couper les ponts avec une personne bipolaire?
Il peut être nécessaire de considérer de couper les ponts avec un bipolaire si la relation devient toxique. Cela peut inclure des comportements abusifs, une instabilité émotionnelle constante, ou une incapacité à respecter les limites. Une relation toxique peut avoir des effets néfastes sur votre santé mentale et physique. Il est essentiel de prendre soin de vous et de votre bien-être.
Que faire si je suis en couple avec une personne bipolaire ?
Si vous êtes en couple avec une personne bipolaire, n’hésitez pas à rencontrer ses soignants, afin de poser toutes les questions nécessaires à votre bonne compréhension du trouble. Dans la majorité des cas, les patient(e)s bipolaires ont un bon niveau d’insertion socio-professionnelle. Ce sont souvent des gens créatifs, originaux et charmants, prévient le Dr Secret-Bobolakis. On peut être séduit au premier abord, mais il faut bien prendre conscience des enjeux pour supporter tous les changements d’humeur !
Les ponts de la communication
Dialogues constructifs : établir une connexion authentique
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La communication est le pont qui relie les deux mondes. Parler avec et non à une personne bipolaire ouvre des portes sur des dialogues constructifs, où chaque mot est choisi avec soin et amour. La communication est clé dans cette condition, d’autant plus, qu’une bonne communication permet d’améliorer l’état mentale général des différents participants. Pour la personne bipolaire, cela permet d’évacuer et de relâcher la pression en exprimant son mal-être, ses besoins et ses difficultés. Pour les proches, cela permet de mieux comprendre ce que l’autre vit mais aussi d’exprimer ses propres besoins tout aussi important pour que la relation perdure.
Comprendre le trouble bipolaire
Le trouble bipolaire est une maladie psychiatrique caractérisée par des alternances d’épisodes dépressifs et maniaques. Ces périodes peuvent être très intenses et perturbatrices pour la personne touchée ainsi que pour son entourage. Il est donc essentiel pour vous de comprendre le fonctionnement de cette pathologie avant de prendre une décision aussi importante que celle de couper les ponts.
En soi, celle-ci correspond bien aux différents symptômes que l’on peut ressentir durant la phase. Pour en savoir plus sur la bipolarité et les symptômes. De mon point de vue, il me semble bon d’ajouter que cela va se caractériser différemment selon les personnes. Par exemple, mon anxiété s’extériorise d’une manière particulière. Pour ma part, cela passe par une totale remise en question de mon entourage. Durant mes périodes dépressives, les mêmes intentions reviendront à chaque fois : Couper les ponts avec certains proches et arrêter tous mes projets en cours. Pour moi, cela se traduit également par une envie profonde de solitude.
Les clés pour être heureuse avec un homme bipolaire
Afin que votre relation perdure avec votre conjoint bipolaire, vous devez commencer par comprendre son trouble afin de mieux supporter les difficultés rencontrées. Ensuite, pour aider votre homme dans sa maladie, vous devez lui apporter une vie affective stable. Cette situation est un facteur qui limite les rechutes. Avec votre soutien, il va réussir à analyser ses troubles et déceler les symptômes annonciateurs. Par ailleurs, profitez du bonheur que vous procure votre conjoint, car, en dehors de ses accès, vous pouvez avoir une vie normale. De plus, les personnalités bipolaires savent souvent se montrer sensibles et généreuses. Enfin, adoptez la positive attitude au quotidien en voyant la vie comme une aventure mouvementée faite de joies et de peines, mais évitez de la vivre comme un accompagnement épuisant de l’autre. Faites face aux tempêtes, car elles seront suivies de beaux jours, et en cas de baisse de moral, retrouvez des astuces pour retrouver le moral en 10 minutes.
Comment surmonter et vivre avec le trouble bipolaire
Date de publication: 25 octobre 2023 – Date de mise à jour: 01-11-23 – Temps de lecture: 12 minutes
Comment gérer et surmonter le trouble bipolaire
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Bien vivre avec le trouble bipolaire demande quelques ajustements dans l’organisation de sa vie. Tout comme les anciens alcooliques qui évitent la boisson, les personnes bipolaires doivent prendre suivre certaines règles de vie pour leur propre bien-être.
Si tu te demandes comment une personne avec un trouble bipolaire vit ses émotions, imagine un tourbillon d’émotions. Un jour, tout est lumineux, plein d’énergie. Le lendemain, tout s’assombrit. Ces variations sont bien plus intenses que les hauts et bas que tout le monde connaît. Il existe aussi différents types d’épisodes caractéristiques du trouble bipolaire. Certains vivent des épisodes hypomaniaques, moins intenses que les épisodes maniaques, mais tout aussi déstabilisants.
Comment gérer et sortir d’un trouble bipolaire? Les solutions
Rédigé par : Loris Vitry (coach holistique) Supervisé par : Cathy Maillot (ostéopathe) Avertissement : Si vous avez des questions ou des préoccupations médicales, veuillez en parler à votre médecin. Même si les articles sur ce site se basent sur des études scientifiques, ils ne remplacent pas un avis médical professionnel, un diagnostic ou un traitement.
