Au sommaire IMAGYNA :
- Éjaculer régulièrement est bénéfique pour la santé masculine, réduisant les risques de cancer de la prostate.
- L’éjaculation est un phénomène physique qui intervient après une séance de masturbation ou un rapport sexuel, mais n’est pas nécessaire pour la santé.
- Il n’est pas nécessaire d’évacuer le sperme pour des raisons de santé, car le corps en produit à nouveau après l’éjaculation.
- Un homme peut être plusieurs semaines, mois ou années sans se masturber sans incidence sur sa santé, sauf s’il ressent de la gêne, auquel cas il est recommandé d’en parler avec un médecin.
- La non-masturbation est courante chez les hommes ayant des rapports sexuels fréquents, mais certains hommes se rapprochant de l’asexualité se masturbent très peu, voire jamais.
Est-ce qu’un homme a besoin de se vider ?
Alors bon, vous l’aurez compris, c’est une chronique qui s’adresse tout particulièrement aux hommes. Mais finalement aux femmes aussi, ça vous permettra peut-être de mieux comprendre votre compagnon si jamais…Ejaculer régulièrement c’est BON pour la santé. Une étude étalée sur 18 ans a prouvé que les hommes ayant éjaculé plus de 21 fois par mois, présentaient moins de risques de développer un cancer de la prostate que ceux ayant éjaculé entre 4 et 7 fois. Un réduction de 20% tout de même.
L’éjaculation et la santé masculine
L’éjaculation est un phénomène physique, qui intervient chez la gent masculine après une séance de masturbation ou un rapport sexuel. Considérée comme l’orgasme masculin par excellence (bien qu’un homme puisse éjaculer sans jouir, rappelons-le), cette réponse mécanique du corps est provoquée par une excitation intense, et intervient plus ou moins rapidement selon les hommes. D’après la science, cette expulsion du sperme aurait pour effet de participer activement au bien-être des hommes, à condition de garder le bon rythme.
En effet, pour le dire rapidement, du point de vue de la santé, il n’est absolument pas nécessaire d’évacuer son sperme. L’organisme n’en produit à nouveau qu’une fois éjaculé. Contrairement à ce que sous-tend la théorie des “couilles bleues”, les hommes ne créent pas en permanence de la semence. Oui c’est une évidence mais pas pour tout le monde semblerait-il. Pas de “vidange nécessaire”.
Combien de temps sans se masturber ?
Un homme peut tout à fait être plusieurs semaines, plusieurs mois ou plusieurs années sans se masturber, voire même aucun sans rapport. Cela n’aura aucune incidence sur sa santé, ni son épanouissement, à moins que cette situation ne lui provoque de la gêne, auquel cas il est recommandé d’en parler avec son médecin. La non-masturbation est bien plus courante chez les hommes ayant des rapports sexuels fréquents. Mais certains hommes se rapprochant de l’asexualité se masturbent très peu, voire jamais. Et il n’y a rien de grave.
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Par exemple, il paraîtrait qu’un Américain pourrait s’abstenir pendant 1 mois maximum ; pas plus. Pour un Européen, ce serait 2 semaines maximum avant de craquer. Franchement et comme je vous l’ai dit, rien n’est prouvé scientifiquement et aucune statistique fiable n’existe. En réalité, les besoins sexuels varient selon les personnes et selon pas mal d’autres critères. Ça dépend de l’âge, des hormones, de ses envies et même de sa culture ou de ses croyances personnelles. Chaque personne est unique et ce qui convient à l’une ne conviendra peut-être pas à l’autre.
Chez l’homme, le désir naît majoritairement du visuel : il regarde des fesses, des seins ou des jambes dénudées, et cette seule vision lui donne envie de faire l’amour. Chez la femme, la libido est davantage stimulée par les autres sens : l’ouïe et l’odorat notamment. Le désir sexuel prend également parfois chez la femme une dimension intellectuelle. Ceci explique en partie la baisse de libido qui s’observe chez les femmes : il leur en faut plus qu’aux hommes pour susciter leur désir sexuel. Certaines ont besoin de se trouver dans un contexte très précis pour avoir envie de faire l’amour, quand la plupart des hommes se contentent d’une image évocatrice.
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Problèmes liés à l’urination
J’ai en permanence des difficultés à uriner. Aucune douleur n’est ressentie mais, malgré un véritable besoin d’uriner, la miction est lente, difficile, avec un jet urinaire sans pression qui oblige à pousser pour essayer de vider sa vessie. Ces signes laissent présager une rétention urinaire chronique.
- Certaines conditions peuvent empêcher une personne de vider complètement sa vessie, comme des nerfs endommagés et une hypertrophie de la prostate.
- S’asseoir est une bonne option pour les adultes qui peuvent avoir du mal à rester debout pendant longtemps.
De nombreux hommes ont l’habitude d’uriner debout. Pourtant, il est préférable pour eux de faire pipi assis, selon des chercheurs du Leiden University Medical Center aux Pays-Bas. Dans une étude parue dans la revue Plos One en 2014, ils ont montré que la position du corps pendant la miction pouvait avoir un impact sur le débit urinaire maximal, le temps de miction et le volume résiduel post-mictionnel.
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- Une bonne hygiène des mains et des parties intimes est fondamentale pour prévenir d’éventuelles infections bactériennes, appelées infections urinaires (IU). Comme d’autres infections, si elles ne sont pas traitées à temps, elles peuvent entraîner des complications.
- Il est important de boire : notre corps a besoin d’absorber 1,5 à 2 litres de liquide par jour. Ce liquide passe par la vessie et réduit le risque d’infections.
- Vider complètement la vessie plusieurs fois par jour. La vidange régulière de la vessie aide à prévenir les infections urinaires et les éventuelles lésions rénales.
Minimiser le risque d’infections et d’incontinence permet de mener une vie paisible et de reprendre le contrôle de la routine quotidienne : cela réduit la fréquence des visites aux toilettes et évite les inquiétudes inutiles liées aux odeurs d’urine ou aux vêtements mouillés.
