Au sommaire IMAGYNA :
- Identifier la violence psychologique: Il est essentiel de pouvoir reconnaître la violence psychologique pour pouvoir la contrer. Posez-vous des questions telles que « Me dénigre-t-on ? » ou « Est-ce qu’il y a des choses qui me sont dites qui me dévalorisent ? » pour évaluer la situation.
- Comprendre l’impact des expériences passées: Les expériences passées, telles qu’une relation avec une figure autoritaire et critique, peuvent influencer le choix du partenaire et perpétuer un cycle de violence psychologique.
- Ne pas tolérer le comportement négatif: Il est important de ne pas tolérer le comportement négatif de son conjoint. Se remettre gentiment à sa place peut être une leçon de vie, mais il est crucial de ne pas accepter la violence psychologique.
- Se libérer de la situation pesante: Suivre des astuces pour faire face au comportement négatif de son conjoint peut aider à se libérer de cette situation pesante et à briser le lien de domination.
Comment faire face à la violence psychologique de son mari?
Traiter une femme de 51 ans de vieille, je trouve ça petit et méchant, (déjà que ça l’est quand la personne est vraiment vieille…) ça cache aussi un certain malaise et le fait que cette personne soit en surpoids ne me surprend pas. Ce n’est pas parce que nous sommes complexés que cela nous donne le droit de nous venger sur les autres. Se moquer du surpoids des autres serait tout aussi méchant si ce n’était pas justifié mais quand quelqu’un nous cherche je pense qu’il mérite de se faire remettre gentiment à sa place, après tout, c’est une leçon de vie. En visite 👋
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1. Identifier la violence psychologique
Pour pouvoir briser le lien de domination, il faut d’abord pouvoir se rendre compte de son existence. La manipulation est si forte qu’elle peut générer, comme nous l’avons vu précédemment, de la confusion et du doute, à tel point que la victime en vient à se dire qu’elle mérite ce qui lui arrive. Posez-vous les questions suivantes : Me dénigre-t-on ? Est-ce qu’il y a des choses qui me sont dites qui me dévalorisent ? Est-ce que ça arrive rarement, de temps en temps, souvent ?
Ainsi, une personne, dont la mère était autoritaire et critique, a reproduit une situation identique en choisissant un mari qui l’humiliait et allait jusqu’à être physiquement violent envers elle. Lorsqu’elle eut le courage de le quitter, sa mère, loin de la soutenir, la rendit coupable d’avoir abandonné le père de ses enfants. Elle a continué à maintenir un contact régulier avec son ex-mari après la séparation bien qu’il continuât à l’insulter à chaque rencontre, se sacrifiant pour ses enfants tout en continuant à s’occuper de sa mère maintenant âgée.
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2. Astuces pour faire face au comportement négatif de votre mari
Pour en finir avec cette situation pesante, suivez 3 astuces qui vous permettront de faire face au comportement négatif de votre mari.
S’il me parle mal, je dois agir et ne surtout pas me laisser faire !
Dans ces conditions, il ne sert à rien de se voiler la face. Votre mari a un problème avec vous et il a sûrement du mal à vous supporter, c’est pourquoi il vous parle mal ou qu’il dégoupille régulièrement! En tout cas si ça va mal perpétuellement, c’est qu’il y a un problème récurrent et il faut savoir lequel.Quoi qu’il en soit, dans ces co
« Un manteau trop long »
Isabelle, 45 ansLe déclic « Je me suis acheté récemment un très beau et très cher manteau long en peau lainée que je trouvais d’une grande classe. Le premier jour où je le mets, ma fille de 15 ans me balance : “T’as l’air d’une vieille.” Moi qui voulais être dans le coup ! C’est vrai qu’en me re-regardant dans le miroir, avec ce nouveau point de vue, j’ai bien dû l’admettre, j’avais l’air plus vieille ainsi lookée que dans ma parka. »
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