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Comment contrer les SMS du PN : Stratégies efficaces pour se protéger

by Nadia Moulin

Les sms du pn: **Les SMS du PN : Une Arme de Manipulation Dévastatrice**

Ah, les SMS du PN, ces petits messages qui peuvent sembler anodins, mais qui cachent une redoutable manipulation. Si vous avez déjà ressenti l’angoisse de recevoir un texto de cette personne toxique, vous n’êtes pas seul. Dans cet article, nous allons plonger dans l’univers des SMS du PN, découvrir pourquoi ils les utilisent, comment y répondre, et surtout, comment s’en protéger. Accrochez-vous, car nous allons percer les mystères de ces messages sournois !

**Les SMS du PN : Une Arme de Manipulation Dévastatrice**

Les pervers narcissiques (PN) sont des individus manipulateurs et contrôlants qui utilisent souvent les SMS comme une arme pour maintenir leur pouvoir sur leurs victimes. Les SMS du PN peuvent être dévastateurs, car ils peuvent saper l’estime de soi de la victime, la faire douter de sa propre réalité et la piéger dans un cycle de manipulation et de contrôle.

**Pourquoi les PN utilisent-ils les SMS ?**

Il existe plusieurs raisons pour lesquelles les PN utilisent les SMS comme une arme de manipulation :

  • Contrôle : Les SMS permettent aux PN de contrôler la communication avec leurs victimes. Ils peuvent choisir quand et comment ils répondent aux messages, ce qui peut créer un sentiment d’incertitude et d’anxiété chez la victime.
  • Manipulation : Les PN peuvent utiliser les SMS pour manipuler les émotions de leurs victimes. Ils peuvent envoyer des messages flatteurs pour les faire se sentir bien, puis soudainement changer de ton et envoyer des messages désobligeants ou insultants.
  • Isolement : Les PN peuvent utiliser les SMS pour isoler leurs victimes de leurs amis et de leur famille. Ils peuvent envoyer des messages pour les décourager de voir d’autres personnes, ou ils peuvent les faire se sentir coupables de passer du temps avec d’autres personnes.

**Les SMS préférés du PN**

Il existe certains types de SMS que les PN envoient fréquemment à leurs victimes :

  • Pourquoi est-ce que tu fais ça ? : Ce type de message est destiné à faire culpabiliser la victime et à la faire douter de ses propres motivations.
  • Tu manques de confiance en soi et tu projettes tes problèmes sur moi : Ce type de message est destiné à saper l’estime de soi de la victime et à la faire se sentir responsable des problèmes du PN.
  • Mon ex était bien mieux que toi : Ce type de message est destiné à faire sentir à la victime qu’elle n’est pas assez bien pour le PN et qu’elle est facilement remplaçable.
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**Comment répondre aux SMS du PN**

Si vous recevez des SMS d’un PN, il est important de savoir comment y répondre :

  • Ne répondez pas immédiatement : Prenez le temps de vous calmer et de réfléchir avant de répondre à un SMS du PN. Cela vous aidera à éviter de dire ou de faire quelque chose que vous regretterez plus tard.
  • Ne vous justifiez pas : Le PN essaiera de vous faire vous justifier de vos actions ou de vos paroles. Ne tombez pas dans ce piège. Rappelez-vous que vous n’avez rien à vous reprocher.
  • Fixez des limites : Faites savoir au PN que vous ne tolérerez pas son comportement manipulateur. Dites-lui clairement que vous ne répondrez plus à ses SMS s’il continue à vous envoyer des messages désobligeants ou insultants.

**Quand demander de l’aide**

Si vous êtes victime de manipulation par un PN, il est important de demander de l’aide. Il existe de nombreuses ressources disponibles pour vous aider à sortir de cette situation. Vous pouvez contacter un thérapeute spécialisé dans les relations toxiques, ou vous pouvez rejoindre un groupe de soutien pour les victimes de manipulation.
Quels sont les exemples de SMS du PN ?
Les exemples de SMS du PN montrent à quel point ces personnes peuvent être manipulatrices. Certains exemples incluent des questions telles que « Pourquoi est-ce que tu fais ça ? » et des accusations telles que « Tu manques de confiance en soi et tu projettes tes problèmes sur moi. »

Quel est l’impact du SMS dans la manipulation des PN ?
Le SMS est l’arme absolue des PN, car il leur permet de contrôler et manipuler leurs victimes. Il s’agit d’un outil de communication qui leur permet d’injecter leurs idées et de maintenir leur emprise sur les autres.

Comment les narcissiques utilisent-ils les SMS pour manipuler ?
Les narcissiques utilisent les SMS pour jouer un jeu de manipulation. Ils posent des questions accusatrices, projettent leurs propres problèmes sur leurs victimes, et cherchent à contrôler et à semer le doute.

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Quel est le lien entre les narcissiques et l’empathie dans les SMS ?
Selon certaines études, les narcissiques peuvent développer de l’empathie au fil du temps. Cependant, il est important de consulter un professionnel spécialisé pour faire le point sur l’impact des SMS et des manipulations.

Comment reconnaître un PN à travers ses SMS ?
Un PN est souvent un « maniaque du contrôle » et mène une vie très « routinière ». Il est possible de reconnaître un PN à travers ses SMS en observant des schémas de manipulation, des questions accusatrices et un besoin constant de contrôle.

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