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Manque de respect en couple : signes, causes et solutions pour une relation saine

by Margaret Jacob

Au sommaire IMAGYNA :

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  • Le manque de respect dans un couple peut naître du désir de l’un d’avoir le plein contrôle sur l’autre, utilisant la pression psychologique ou physique pour s’imposer.
  • Le manque de respect dans une relation est l’exact opposé du sentiment de profonde admiration pour quelqu’un, définissant le respect.
  • 8 signes de manque de respect dans le couple peuvent être identifiés, soulignant l’importance de bien communiquer et de respecter l’autre tout en se respectant soi-même.
  • Le manque de respect dans le couple peut prendre diverses formes, allant de la distraction à la négligence, en passant par la grossièreté et le silence.
  • Il est crucial pour un couple de savoir affronter ensemble les épreuves naturelles d’une relation amoureuse en communiquant efficacement et en se respectant mutuellement.

Le manque de respect dans un couple : signes et causes

Manque de respect en couple : signes, causes et solutions pour une relation saine

Le manque de respect dans le couple naît du désir de l’un d’avoir le plein contrôle sur l’autre, en tout temps et en toute situation. En effet, pour s’imposer, il utilise la pression psychologique (violence verbale, chantage affectif…) ou physique (violence).

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Le respect est défini comme un « sentiment de profonde admiration pour quelqu’un ». Donc, naturellement, le manque de respect dans une relation en serait l’exact opposé. Mais lorsqu’il s’agit de relations humaines, il n’est pas facile de déterminer ce qui relève de l’admiration et ce qui n’en relève pas.

Manque de respect en couple : signes, causes et solutions pour une relation saine

Signes de manque de respect dans le couple

Le manque de respect est une chose qui peut nous arriver à tous de la part d’une personne simplement maladroite ou carrément malveillante dans notre vie quotidienne. Comment les identifier ? Voici 8 signes de manque de respect dans le couple.

Manque de respect en couple : signes, causes et solutions pour une relation saine

Une relation amoureuse, comme toute relation, comporte des hauts et des bas. Un couple sera donc naturellement confronté à plusieurs épreuves qu’il faudra savoir affronter ensemble. D’où l’importance de bien communiquer et de respecter l’autre tout en se respectant soi-même.

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Le manque de respect : diverses formes

Selon Patrick Estrade, auteur du Couple retrouvé (Dangles), le manque de respect est polymorphe. Il va de la distraction à la négligence, en passant par la grossièreté, sans oublier le silence. « Il suffit d’être en face de l’autre, en sa présence, et de se conduire comme si l’on était seul pour être dans le manque de considération, détaille le psychologue et thérapeute de couple. La distance est la mesure étalon du respect dans le couple : trop loin, je t’ignore ; trop près, je ne te vois plus. » Quelques manifestations parmi d’autres : couper la parole, laisser courir son regard partout pendant que l’autre parle, ne pas être attentif à ce qu’il dit, hausser des sourcils agacés ou ironiques lorsqu’il s’exprime, adopter des postures relâchées, pratiquer la moquerie chronique…

Le manque de respect dans le couple nait très souvent d’une volonté qui est néfaste pour le couple puisqu’elle consiste à obtenir le contrôle total sur le partenaire. En effet, en rabaissant constamment la personne qui partage son quotidien, il va naître automatiquement un sentiment de supériorité. Il y a donc l’exercice d’une pression psychologique qui peut nuire à la confiance personnelle du partenaire.

Elle ajoute : “le respect est un pilier de la relation, car si l’on ne respecte pas l’autre et que l’on ne le considère pas à sa propre valeur, on ne peut pas l’aimer. Car dans l’amour, il y a cet aspect de partage, de respect. Ne pas respecter c’est une forme de domination et donc de violence. C’est ne pas accepter une personne telle qu’elle est.” Les trois étapes essentielles du respect dans le couple reposent donc sur : l’analyse et la définition, sa notion du respect, de ses limites. Puis, sur l’échange autour du respect avec son/sa partenaire. Avec enfin, un respect que l’on s’impose à soi, avant de le donner à l’autre.

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Le manque de respect dans le couple est malheureusement un phénomène assez courant. Alors, quelles sont les causes et les solutions du manque de respect dans le couple ? Le non-respect dans le couple n’est jamais le fait du hasard. D’un côté, il y a le manipulateur qui met tout en œuvre pour avoir le dessus.

Selon les psychologues de la relation, le premier signe de manque de respect est le mépris. Si ton partenaire se moque de toi, te rabaisse, ou ignore constamment tes idées et opinions, alors c’est une preuve claire de manque de respect. D’après John Gottman, un psychothérapeute de couple renommé, le mépris est l’un des quatre cavaliers de l’apocalypse dans une relation de couple.

Dans une relation de couple, le respect est la pierre angulaire qui maintient l’équilibre et la santé de l’amour partagé. Malheureusement, il arrive parfois que ce respect essentiel soit mis à mal, mettant ainsi en péril l’harmonie et le bien-être dans la relation. Voici comment identifier les signes qui indiquent un manque de respect de la part de votre partenaire.

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Le respect : pour soi et pour son couple

Nous ne vous apprendrons rien : le respect, c’est la considération avec laquelle on traite un être ou une chose. De ce fait, le respect correspond aussi bien à celui que l’on vous accorde ou que vous portez à une autre personne… mais il commencera avant toute chose par le respect de vous-même !

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