Au sommaire IMAGYNA :
- Coupez le contact avec votre ex pendant un certain temps pour éviter des émotions intenses et augmenter les chances de reconquête amoureuse.
- Avant de tenter de récupérer son ex, il est primordial de faire le deuil de la relation passée.
- La reconquête amoureuse est un défi émotionnel et psychologique qui nécessite une approche subtile et stratégique.
- Évitez les clichés des déclarations enflammées ou des excuses incessantes, et adoptez une approche plus subtile et stratégique pour récupérer son ex.
- Le processus de reconquête amoureuse est semé d’embûches, où les émotions prennent souvent le dessus sur la raison.
- Il faut rompre avec l’idée qu’on peut faire revenir son ex en lui exprimant son attachement de manière directe.
Conseil 4 : Coupez le contact avec votre ex pendant un certain temps
Quand on est sûr de vouloir reconquérir son ex, on aura peut-être tendance à vouloir le/la recontacter. Votre ex vous manque, vous voulez le/la revoir, et vous êtes prêt(e) à le/la reconquérir, alors pourquoi attendre plus longtemps ? Ne faut-il pas se lancer tout de suite ? Non, ce serait une erreur. Si la rupture est récente, vous revoir entraînera inévitablement de nombreuses émotions intenses. S’approcher de votre ex trop rapidement peut causer beaucoup d’inconfort, de confusion et même de tristesse, ce qui réduirait considérablement les chances de reconquête amoureuse.
Avant de tenter de récupérer son ex, il est primordial de rembobiner le film de la relation
Le deuil de cette histoire est indispensable. Que vous vous remettiez ensemble ou non, l’idylle que vous avez vécu a pris fin et rien ne sera plus jamais comme avant. Souvent, les personnes qui me consultent sont dans la continuité, notamment des comportements, qui ont mené à la rupture, confie la coach en amour Élodie Cavalier. Pour réussir à récupérer son ex, sans prendre le risque de souffrir encore plus, elle expose sa méthode authentique.
Reconquérir son ex, après une rupture amoureuse est un véritable défi émotionnel et psychologique
Car le processus de reconquête amoureuse est un parcours semé d’embûches, où les émotions prennent souvent le dessus sur la raison. Comme vous avez l’illusion de l’action, vous allez commettre bon nombre de bêtises telles que pleurer, lui dire je t’aime encore, exprimer vos regrets sur les erreurs passées… Bref, vous êtes prêt à vous soumettre pour vous faire pardonner et vous remettre en couple. Mais, il faut rompre avec l’idée qu’on peut faire revenir son ex en lui disant son attachement. Loin des clichés des déclarations enflammées ou des excuses incessantes, récupérer son ex demande une approche plus subtile et stratégique. Voyons donc les stratégies psychologiques pour récupérer son ex.
>> Comment gérer la relation avec son patron de manière efficace et professionnelle
Comment récupérer son ex ?
- Analysez les causes de la rupture et tirez-en des conclusions ;
- Acceptez la séparation pour mieux vous relancer ;
- Utilisez les techniques adaptées à votre situation ;
- Re-séduisez votre ex en douceur pour faire renaître la flamme ;
- Et relancez-vous dans une toute nouvelle histoire.
Voici un résumé très concis de ce qui vous attend mais rassurez-vous, le reste de l’article va vous expliquer plus en détail tout le processus et les cas de figures les plus fréquents.
Étape n°1 : Construire les bases de sa reconquête amoureuse
À lire : 21h21 : Interprétation pour la santé, l’amour et la spiritualité
Une fois votre peine (un peu) apaisée, l’heure est à la réflexion ! Cessez tout comportement empreint de mauvaises énergies (colère, jalousie, désarroi) et concentrez-vous sur votre plan d’action. Si vous êtes encore amoureux(se) et que vous vous demandez comment récupérer son ex efficacement, vous êtes ici au bon endroit.
Faire le point sur votre rupture
Les premiers jours qui suivent une séparation sont les plus durs à supporter. Il est possible que vous passiez votre temps à pleurer, saisi(e) par votre tristesse. Pourtant, il va falloir enclencher le mode cérébral plutôt qu’émotionnel, en tant que moteur.
