Au sommaire IMAGYNA :
- La durée idéale du silence radio pour reconquérir son ex est d’environ 4 semaines, mais peut varier selon chaque situation.
- Le silence radio vise à permettre de se reconstruire et à éloigner la souffrance due au manque de l’ex.
- Il est important de se recentrer sur sa propre vie, ses plaisirs et ses envies pendant cette période.
- Reprendre contact avec son ex doit se faire lorsque l’on est prêt à gérer un nouveau relationnel, sans se précipiter.
- La durée d’un silence radio efficace est en moyenne de 30 jours, mais peut varier en fonction des circonstances spécifiques de la relation.
- Il est crucial de ne pas se fier à des conseils génériques et de s’adapter à la personnalité de son ex, évitant les actions basées sur des promesses irréalistes.
Quelle est la durée idéale d’un silence radio ?
Gérer le silence radio en s’occupant. L’idée est de pouvoir arriver à avoir une vie en dehors de votre ex. Éloigner la souffrance due au manque. Au début vous allez y penser H24 pendant toutes les minutes de la journée. Il va falloir éloigner la douleur pour reprendre la main sur votre quotidien. Fréquenter d’autres personnes afin d’arriver à RÉELLEMENT vous changer les idées. Cela va vous aider à vous recentrer sur votre plaisir, vos envies et votre vie. Reprendre contact quand vous estimez que vous pouvez gérer un nouveau relationnel avec votre ex.
La durée idéale du silence radio
La durée du silence radio devra être d’une durée approximative de 4 semaines. La durée moyenne du silence radio est d’environ de 3 à 6 semaines mais il ne faut pas considérer que cela s’adapte à toutes les situations. En une semaine le SR peut faire son effet alors que parfois il faut plus de 6 semaines. Chaque histoire, chaque contexte étant spécifiques il est indispensable d’adapter la durée de la période 0 contact avec son ex. Si la rupture est due à une simple dispute qui n’a pas su être contrôlée ou bien suite à une infidélité, le silence radio ne sera évidemment pas aussi long dans l’un des contextes. Vous devez donc vous adapter en fonction du caractère de votre ex et ne surtout pas mettre en place des actions parce vous avez lu sur un forum souvent bidon qu’elles ont fonctionné.
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Attention, on ne s’improvise pas expert de la reconquête alors méfiez-vous des coachs qui vous promettent que vous allez pouvoir retrouver votre ex en quelques jours. Retrouver son ex en une semaine n’est pas réaliste si vous envisagez de reconstruire une histoire stable et durable.
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La durée d’un silence radio efficace
La durée moyenne d’un bon silence radio est de 30 jours. 30 jours durant lesquels tu vas pouvoir enfin prendre du recul et te retrouver. Ces 30 jours ne seront pas faciles, mais ces 30 jours sont nécessaires pour que tu puisses revivre et être à nouveau heureux(se). Pourquoi 30 jours ? Un silence radio qui dure moins de 30 jours n’est pas suffisant, car tu n’auras pas le temps de détacher émotionnellement de ton ex. 30 jours est donc la période de temps idéale.
Qu’est-ce que le Silence Radio ?
Le silence radio est une technique de reconquête amoureuse qui consiste à s’éloigner de son ex pour mieux revenir. L’objectif est de créer un manque pour faire remonter à la surface ses sentiments. Mais attention, pour que le « SR » soit efficace, il faut respecter certaines étapes. Vous avez parfaitement le droit de ne pas connaître toutes les techniques de reconquête amoureuse car il est délicat de tout maîtriser. En revanche ce qui est plus grave est le fait de penser la connaître mais de persister à mal la mettre en place et persévérer dans l’erreur. Si vous avez besoin d’aide pour ne pas craquer pendant le silence radio lisez ceci !
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Vous allez devoir passer plusieurs semaines à prendre soin de vous, sans écrire, surveiller ou parler à votre ex. Une fois que vous aurez avancé sur le chemin de la guérison, vous pourrez vous projeter et entamer la difficile étape de reconquête. C’est là qu’il faut connaître la durée idéale du silence radio, car la technique du non-contact dépend en grande partie d’un bon timing.
Pourquoi démarrer la période zéro contact avec son ex ?
Ne tardez pas à mettre en place cette méthode de développement personnel, cela n’en sera que plus bénéfique pour vous et votre couple.
Reprendre contact avec son ex au lieu d’attendre sans rien faire
A partir du moment où vous entamez un Silence Radio pour récupérer un ex ou une ex, je vous recommande de vous poser la question suivante : « Quelle sera ma prochaine action ? ». Lors d’une reconquête il est nécessaire de toujours anticiper pour éviter de tomber dans un piège ou de douter. Le silence radio ou période zéro contact avec son ex, est une étape cruciale pour lui démontrer votre aptitude à prendre de la distance, à le/la laisser respirer après les différentes crises que votre couple a enduré. Il est donc nécessaire de comprendre que LE SILENCE RADIO EST UNE ACTION.
Qu’est-ce qu’un silence radio ?
Qui n’a jamais entendu parler du silence radio ? Personne ? Pourtant, peu de gens savent réellement ce que c’est, comment l’utiliser et à quoi il sert. Voilà pourquoi nous avons décidé de commencer par vous donner une définition du silence radio. Silence radio : Méthode de développement personnel permettant de se recentrer sur soi, afin de se reconstruire après une séparation. Cette technique a pour objectif de comprendre la séparation, de se remettre en question et de regagner confiance en soi. Elle s’effectue en stoppant tout contact avec son ex pendant un certain temps. Contrairement à ce que pense la majorité des gens, le silence radio n’est pas le simple fait d’ignorer son ex. Absolument pas. Sinon ce serait l’effet inverse qui se produirait, puisque notre ex serait au centre de notre attention. Nous passerions notre temps à penser à l’éviter, plutôt qu’à notre bien-être. Et c’est exactement l’opposé d’un silence radio.
Quelle durée pour le silence radio ?
Très bien, vous passez en silence radio, mais pour combien de temps ? Il faut savoir que plus votre relation a été longue, plus cela aura son importance. De base, la durée du SR tourne autour de 3 à 4 semaines. Il peut être prolongé, mais ne doit pas dépasser les 3 mois. Un laps de temps assez long (mais pas trop) durant lequel votre ex se posera des questions et se demandera ce qui se passe. C’est l’effet psychologique du silence radio.
L’intérêt du silence radio
1. Vous n’êtes plus ensemble ! Ressasser sans cesse les mêmes choses en tentant de faire changer l’avis de votre ex n’aura pour conséquence que de le conforter dans l’idée qu’il a fait le bon choix. 2. Prendre de la distance et ne plus vous noyer dans la douleur de le (la) voir sans pouvoir changer la situation. Si on veut pouvoir analyser et comprendre, il est obligatoire de prendre le temps de la digestion et de l’acceptation. Les étapes du deuil de la rupture doivent être vécues pour comprendre et apprendre.
Vous vous interrogez sur le silence radio et plus précisément sur sa durée. Combien de temps doit durer un silence radio? Effectivement, rompre toute relation fait peur surtout lorsqu’on souhaite se remettre avec son ex rapidement. Toutefois avant de se demander quelle est la durée idéale d’un silence radio, il faut s’assurer que le silence radio (SR), convient à votre situation amoureuse.
Les règles propices du silence radio Couper toute communication pendant un mois Cela signifie que vous vous donnez l’un à l’autre un peu d’espace pour faire le tout, et que l’autre n’est pas désagréable en harcelant pour que la relation fonctionne, surtout si vous avez fait quelque chose d’indescriptible. Parce que si tu fais ça, tu as l’air désespéré et dans le besoin et personne ne veut d’un tel partenaire.
