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Symptômes du choc émotionnel après un décès : Reconnaître et surmonter la douleur

by Margaret Jacob

Au sommaire IMAGYNA :

  • Le choc émotionnel survient à la suite d’un événement traumatisant, douloureux ou très stressant, et peut être déclenché par un décès, une maladie, un traumatisme, ou d’autres événements négatifs.
  • Les réactions émotionnelles et psychologiques qui suivent la perte d’un être cher sont diverses et complexes, mais partagent des caractéristiques communes.
  • Le choc émotionnel résulte d’un évènement traumatisant qui submerge la faculté d’une personne à faire face aux émotions, et peut engendrer des séquelles importantes à plus ou moins long terme.
  • Les symptômes du choc émotionnel incluent la difficulté à reconnaître la mort, l’incrédulité, ainsi que des réactions émotionnelles intenses et variées.
  • Le choc émotionnel est l’un des facteurs favorisants l’apparition de la dépression, et il peut provoquer un état de choc mental avec des mécanismes de protection mis en place par l’organisme.

Symptômes Psychologiques et Émotionnels

Symptômes du choc émotionnel après un décès : Reconnaître et surmonter la douleur

La perte d’un être cher est une expérience profondément bouleversante. Les réactions émotionnelles et psychologiques qui suivent sont aussi diverses que complexes. Elles varient d’une personne à l’autre mais partagent des caractéristiques communes. Apprenez-en plus sur remerciementdeces.fr.

En psychologie, le choc émotionnel résulte d’un évènement traumatisant qui submerge la faculté que possède un individu à faire face aux émotions qu’il ressent lorsque celui-ci survient. Le traumatisme psychique ainsi vécu peut engendrer des séquelles importantes à plus ou moins long terme. Il faut savoir que le choc émotionnel est l’un des facteurs favorisants l’apparition de la dépression. Il peut être déclenché à la suite d’un deuil, d’une déception amoureuse, d’un problème familial, d’un accident. Dans la plupart des cas, le choc est provoqué par un évènement négatif.

Symptômes du choc émotionnel après un décès : Reconnaître et surmonter la douleur

Choc émotionnel après un décès, une maladie, un traumatisme… Quels sont les symptômes du choc traumatique ? Définition du choc mental et de l’état de choc émotionnel

Le choc émotionnel survient à la suite d’un événement traumatisant, douloureux ou très stressant. Le cerveau est submergé par l’émotion, souvent négative. Lorsqu’un individu vit un traumatisme, il se sent écrasé sous une vague d’émotions induites par l’incapacité pour le cerveau (amygdale cérébrale) de comprendre et de réagir à ce stress intense. Pour répondre au traumatisme, l’organisme met en place des mécanismes de protection, provoquant un état de choc.

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Symptômes du choc émotionnel après un décès : Reconnaître et surmonter la douleur

  • Vous avez du mal à reconnaître la mort, vous faites face à de l’incrédulité ;
  • Vous pensez que la vie n’a plus de sens, que l’avenir est vain ;
  • Vous avez l’impression d’avoir perdu une partie de vous-même dans ce deuil ;
  • Vous êtes envahi.e par des pensées intrusives à propos de la personne disparue ;
  • Vous ne vous sentez plus ni en confiance ni en sécurité ;
  • Vous subissez comme une perte de contrôle, de vous, de vos actes ;
  • Vous cherchez la personne décédée ;
  • Vous ressentez de l’amertume, de la colère, vous êtes irritable ;
  • Vous baignez dans un sentiment de solitude excessif ;
  • Vous vous sentez détaché.e, vos affects sont comme gelés.

Ce deuil traumatique et sa symptomatologie sont présents depuis au moins six mois à la suite du décès, et altèrent de façon significative votre sphère professionnelle et sociale, mais aussi tous les autres domaines de votre vie qui vous importent. Vivre un choc émotionnel comme tel peut replonger le psychique dans les traumatismes du passé et vous faire replonger dans des peurs liées à l’abandon ou le sentiment d’être rejeté. À cet état viennent parfois s’ajouter des symptômes physiques.

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Les réactions émotionnelles après un décès

Après un décès, il peut être difficile de gérer les émotions intenses qui surviennent. Il est important de reconnaître et d’accepter ces réactions émotionnelles, telles que la tristesse, la colère et le choc. Trouver un soutien social, exprimer ses sentiments et chercher des moyens de se remettre sont des étapes cruciales dans le processus de guérison. De plus, il est essentiel de prendre soin de sa santé mentale et physique pendant cette période difficile.

Dépression et angoisse après un décès : comment faire son deuil ?

Rédigé par : Loris Vitry (coach holistique)Supervisé par : Cathy Maillot (ostéopathe) Avertissement : Si vous avez des questions ou des préoccupations médicales, veuillez en parler à votre médecin. Même si les articles sur ce site se basent sur des études scientifiques, ils ne remplacent pas un avis médical professionnel, un diagnostic ou un traitement. Bien que nous soyons tous conscients que la mort est un phénomène naturel et inévitable, le décès d’un proche demeure l’une des épreuves les plus difficiles d’une vie.

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Signe 6 : le sentiment de peur envahissant

La peur fait partie intégrante de la vie d’une personne qui souffre d’un état de stress post-traumatique. En lien avec les états anxieux et le choc émotionnel, ce sentiment est intense et se manifeste physiquement de plusieurs manières : le cœur qui bat vite (des palpitations cardiaques), des tremblements ou des frissons, une respiration rapide, une transpiration excessive et parfois même des syncopes. Suivant la nature du traumatisme, il n’est pas surprenant de voir apparaître chez ces personnes, certains symptômes d’agoraphobie, ou de phobie sociale. Dans d’autres cas, un syndrome de l’escargot peut aussi se développer.

  • Le décès d’un être cher et le travail de deuil qui suit,
  • Des difficultés relationnelles ou une rupture amoureuse,
  • Un accident grave ou une maladie,
  • Des difficultés financières,
  • La naissance d’un enfant (au-delà du baby-blues, on parle d’ailleurs de dépression post-partum),
  • Un changement de vie inattendue, tel qu’un déménagement ou une évolution professionnelle.

Quels sont les symptômes les plus courants lors d’un choc émotionnel ?

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