Au sommaire IMAGYNA :
- La définition de la perversion narcissique est essentielle pour comprendre les SMS manipulateurs.
- Les pervers manipulateurs contrôlent les autres et peuvent ressentir de la culpabilité, contrairement aux pervers narcissiques au plus haut niveau de manipulation.
- Il existe des modèles de SMS efficaces pour fuir un manipulateur, tels que le message texte #1 partagé dans la vidéo.
- Les pervers narcissiques peuvent être extrêmement manipulateurs, et il est difficile de s’en débarrasser une fois qu’ils ont gagné votre confiance.
- Utiliser des déclarations et des phrases spécifiques peut aider à bloquer les arguments des manipulateurs narcissiques et à les déstabiliser.
- Il est important de reconnaître les signes de manipulation et de prendre des mesures pour s’en libérer efficacement.
Pourquoi les SMS du manipulateur sont-ils aussi destructeurs ?
Avant tout, il faut aborder la définition de la perversion narcissique. Il existe différents degrés de manipulation. Le pervers manipulateur contrôle les autres, mais est conscient que son comportement peut blesser ceux qui l’entourent. Parce que l’autre personne est considérée comme un individu à part entière avec des émotions, le manipulateur peut se sentir coupable de ses actes. En revanche, un pervers narcissique au plus haut niveau de manipulation narcissique ne ressent ni sympathie ni culpabilité.
Plus : Comment franchir le premier pas en amour sans hésiter?
Modèles de SMS pour fuir un manipulateur
Évasion humoristique : 30 citations sur les vacances pour enfin décrocher
Il existe plusieurs modèles de SMS pour parvenir à fuir un manipulateur, mais je crois que ces 2 types qui vous sont partagés dans cette vidéo sont les plus efficaces.
Voici les 2 modèles de SMS qui font fuir un pervers narcissique instantanément :
Message texte #1 pour fuir un pervers narcissique. Ne t’inquiète surtout pas, je n’éprouve pas de rancune à ton égard ni face à ces moments d’échange et de partage difficile. Pour une nouvelle page de ta vie qui commence, je t’envoie tous mes voeux de bonheur. Profite de tes sorties et je te souhaite à mon tour de trouver la paix et la tranquillité.
Certains exemples des SMS du PN vous montreront vraiment à quel point ces personnes peuvent être manipulatrices. Vous pensez peut-être y être préparée, mais croyez-moi, vous ne savez pas dans quoi vous vous embarquez. Les pervers narcissiques peuvent se frayer un chemin pour se glisser sous votre peau. Mais la mauvaise nouvelle est qu’une fois qu’ils y sont parvenus, il est impossible de se débarrasser d’eux. Ils sont comme des sangsues qui aspirent l’énergie des autres.
Utiliser ces déclarations ne signifie pas que vous êtes d’accord avec le narcissique. Les manipulateurs narcissiques vont argumenter, mais avec ces déclarations et ces phrases, vous bloquez essentiellement leur argument. Voici d’autres exemples de phrases à utiliser pour déstabiliser un manipulateur ; lors d’un rendez-vous professionnel, sur votre lieu de travail ou dans la vie privée.
7. Je ne veux plus être avec toi
Les tactiques courantes des manipulateurs émotionnels
Pour démasquer les manipulateurs émotionnels parmi nous, jetons un coup d’œil à quelques-unes de leurs tactiques les plus courantes et voyons si l’une d’entre elles vous semble familière.
1. Ils vous rabaissent
Une technique de signature du manipulateur émotionnel est de faire des remarques/critiques, souvent déguisées en humour ou en sarcasme pour souligner vos défauts et vous faire sentir idiot. Ensuite, lorsque vous vous en plaignez, ils renverseront la situation en disant que vous êtes trop sensible et critique. Le but est de vous faire vous sentir inférieur car vous êtes alors plus facile à contrôler.
Comment recadrer une relation qui devient manipulatrice ?
Différentes techniques existent pour interrompre un processus manipulateur. Car les manipulateurs jouent avec votre cerveau émotionnel. Voici la méthode DESC, imparable selon Frédéric Fanget pour que la psychologie de la soumission n’est plus aucun secret pour vous. Une manière de s’affirmer avec des techniques comportementales d’affirmation de soi, de prise de distance positive. La méthode DESC 1 – Description objective des situations 2 – Exprimer ses émotions négatives 3 – Solution positive et constructive 4 – Conséquence positive pour moi Rester entouré
Exemples de SMS du manipulateur
Autres articles: Découvrez la Signification Profonde du Nombre 2111 et son Impact sur les Flammes Jumelles
Populaire en ce moment — Décryptage du Sens du Compliment: Louange et Respect en Langue Française
Comme vous le savez, les SMS d’un narcissique sont très différents des messages ordinaires. Par exemple, leur style de communication peut ne suivre aucune logique ni aucun schéma. Si votre ex-mari est PN, ses textos peuvent arriver à des heures étranges, tard dans la nuit. Et ces personnes toxiques aiment souvent changer de sujet, et ne pensent qu’à leurs besoins, jamais au bien-être des autres. Puisqu’un narcissique n’utilise pas tout le temps les mêmes techniques, vous remarquerez quelques styles de comportement communs. En général, ils envoient des SMS pour :
