Au sommaire IMAGYNA :
- Les conséquences psychologiques de l’infidélité peuvent inclure la solitude, le blocage émotionnel, la dépression et des comportements destructeurs tels que la consommation excessive d’alcool ou des habitudes alimentaires et sportives extrêmes.
- L’infidélité peut conduire à une séparation permanente, car elle est perçue comme une trahison de l’engagement, une offense aux sentiments et une attaque à l’estime de soi et à l’équilibre personnel.
- En apprenant l’infidélité, il est normal de ressentir de la confusion, de la colère, de la tristesse et de l’énervement. Les premières étapes à suivre incluent la gestion de ces émotions intenses.
- Déterminer ce qui constitue l’infidélité peut varier en fonction des valeurs, des attentes et des croyances de chaque individu et couple. Cela peut inclure des relations sexuelles, une intimité affective ou des échanges de messages sur Internet.
- Entre 25% et 50% des individus auront au moins une aventure extra-conjugale au cours de leur vie, et pour beaucoup, la découverte de l’infidélité signifie la fin de la relation.
Les conséquences psychologiques de l’infidélité au quotidien
La personne trompée peut aussi se murer dans la solitude et développer un véritable blocage après l’infidélité. Par peur du jugement de son entourage et par peur qu’on la prenne en pitié. Ça peut durer pendant des semaines, voire plus, et mener à la dépression, assure la spécialiste. À cet isolement, peut s’ajouter un comportement totalement destructeur. Comme la forte consommation d’alcool, de longues journées sans rien avaler ou des séances de sport interminables beaucoup trop intenses pour le corps.
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Une séparation permanente
C’est souvent inévitable et compréhensible. L’infidélité est une traîtrise de l’engagement envers l’autre. C’est une offense à nos sentiments et une attaque à notre estime de soi et notre équilibre personnel. Toutes les personnes ne peuvent pas offrir le pardon, et toutes les personnes ne méritent pas le pardon. Dans la majorité des cas, l’infidélité amène à rompre la relation.
Quelles sont les premières choses à faire en apprenant l’infidélité ?
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Il est normal de se sentir complètement perdu, en colère, énervé et triste en apprenant que son partenaire a été infidèle. Les premières choses à faire sont les suivantes :
Les graves conséquences de l’infidélité
Déterminer ce qui constitue l’infidélité et ce qui ne l’est pas n’est pas toujours facile. En fait, cela dépend en grande partie des valeurs, des attentes et des croyances de chaque personne et de chaque couple. Pour certains, la tricherie n’est présente que si vous avez des relations sexuelles avec quelqu’un d’autre que votre partenaire ; pour d’autres, l’intimité affective ou l’échange de messages sur Internet représente déjà un délire.
L’infidélité au sein du couple est un phénomène répandu qui affecte de nombreuses relations. D’après les études, entre 25% et 50% des individus auront au moins une aventure extra-conjugale au cours de leur vie. Si certains parviennent à surmonter cet écueil, pour beaucoup la découverte d’une tromperie signe un arrêt de mort du couple. Au-delà de la blessure immédiate, les conséquences psychologiques de l’infidélité peuvent en effet perdurer et affecter profondément les partenaires sur le long terme.
Problèmes Individuels
Des problèmes personnels, tels que la dépendance, la dépression, le stress ou la faible estime de soi, peuvent influencer la propension à l’infidélité. Les individus vulnérables à ces problèmes peuvent chercher la réconfort ailleurs, espérant trouver un soulagement temporaire.
Conséquences de l’Infidélité
L’infidélité a des conséquences profondes, à la fois pour les personnes impliquées et pour la relation elle-même. Il est essentiel de comprendre ces conséquences pour aborder efficacement ce problème délicat.
L’infidélité peut causer des problèmes dans n’importe quelle relation. Les conséquences d’une telle trahison peuvent être durables et dévastatrices. L’infidélité peut avoir des effets à long terme sur la qualité de votre relation. L’infidélité peut impliquer des relations sexuelles ou émotionnelles avec quelqu’un qui ne fait pas partie de l’accord de relation que vous avez avec votre partenaire. Il se peut que vous ayez trompé votre partenaire et que vous soyez surpris par les conséquences de cette décision, ou que vous ayez été trompé et que vous ayez du mal à passer à autre chose.
Ils ne veulent pas blesser leur partenaire
Parfois, les infidèles pensent que chercher l’intimité au-delà des limites de leur relation pourrait être la meilleure chose pour le bien de leur partenaire. Ils peuvent se sentir coupables de ne pas être satisfaits, et ils ont peur de faire mal à la personne qu’ils aiment.
De leur point de vue, ils obtiennent des choses différentes de chaque partenaire. Ils peuvent même ne pas considérer le partenaire supplémentaire comme une menace pour la relation principale. Leur partenaire dans la relation principale, cependant, peut demander à terminer la relation.
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L’infidélité émotionnelle et cognitive
L’infidélité émotionnelle peut impliquer ou non des relations sexuelles. Cela se produit lorsqu’une personne éprouve des sentiments intenses pour une troisième personne. Cela peut être à court ou à long terme. C’est une menace lorsque le tiers déplace le partenaire principal dans ses sentiments et peut-être ses rêves d’avenir.