Au sommaire IMAGYNA :
- La tromperie peut avoir un impact dévastateur sur l’estime de soi de la personne trompée, la faisant se remettre en question et se culpabiliser.
- Les personnes ayant une faible estime d’elles-mêmes sont particulièrement vulnérables aux effets néfastes de la tromperie sur leur estime de soi.
- La personne qui trompe peut être motivée par la jalousie, l’insécurité et un besoin constant de validation, ce qui peut la conduire à établir des relations impulsives.
- Les personnes infidèles peuvent avoir du mal à établir des liens profonds avec leur partenaire et préférer l’hostilité à l’expression ouverte de leurs sentiments.
- Il est important de comprendre les véritables pensées et motivations des personnes infidèles au lieu de se concentrer sur des stéréotypes simplistes.
Impact de la tromperie sur l’estime de soi
La personne trompée se sent salie et peut réagir en se remettant en question, en se disant qu’elle n’a pas été à la hauteur, qu’elle n’a pas su lire les attentes de l’autre. Certaines personnes trompées vont beaucoup se culpabiliser. En général, ce sont des personnes qui avaient déjà une faible estime d’elles-mêmes et que la tromperie vient juste conforter dans l’idée qu’elles sont nulles. L’estime de soi est un trésor bien fragile. Il est important d’en prendre conscience pour le protéger et fuir les situations où ce trésor peut être mis en danger. Le fait de se culpabiliser alors qu’à priori ce n’est pas nous qui avons des raisons de le faire rend extrêmement manipulable. En effet, je suis témoin dans mon cabinet de personnes trompées qui vont changer radicalement pour plaire à l’autre et se conformer à ce qu’ils imaginent des attentes de l’autre.
La jalousie et l’insécurité de la personne qui trompe
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La personne qui trompe est généralement jalouse car elle n’est pas en sécurité, avec une faible estime de soi et un grand besoin de se réaffirmer dans sa relation. En d’autres termes, elle a peur d’être rejetée ou abandonnée et par conséquent, elle se sent insatisfaite et établit des relations impulsives, cherchant l’approbation. Pour ces personnes, être infidèle n’est pas si problématique car finalement elles ne sont engagées envers personne, elles sont froides et distantes dans une relation de couple car elles ont du mal à établir des liens profonds avec quelqu’un. Elles préfèrent l’hostilité plutôt que d’exprimer ouvertement leurs sentiments.
Les vérités sur la pensée des personnes infidèles
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Nous allons maintenant expliquer ces facteurs car nous nous concentrons souvent davantage sur les stéréotypes des amants comme si nous pouvions les dessiner en noir et blanc (sans nuances), mais il faut entrer dans les modèles de pensée qui accompagnent l’infidélité comme un processus. Voici les 10 vérités que personne ne vous a jamais dites sur la façon de penser des gens infidèles :
1. Ils ont peur du conflit. Celui qui trompe son partenaire a recours à l’infidélité parce qu’il a peur de se battre pour quelque chose qui le dérange. L’infidélité est le piège parfait pour surmonter ses frustrations sans avoir à les affronter d’une manière qui pourrait être intense.
Trahir dans une relation est un acte égoïste dans lequel une personne ne pense qu’à elle-même. Cependant, beaucoup estiment que c’est un élément essentiel du processus de deuil de la relation que de comprendre la ou les raisons qui ont mené à cette infidélité. Mais tâchez de faire de votre mieux pour ne pas vous blâmer pour cet acte. Que vous sentiez que vous n’étiez pas aussi présente sexuellement, aimante ou attentive que vous auriez pu l’être, rien de ce que vous avez fait ne justifie d’avoir été trompée. Si votre partenaire infidèle était déprimé, il aurait dû vous le dire dès le départ.
Les signes d’infidélité à surveiller
Les signes les plus courants et les plus évidents sont ceux qui consistent à passer plus d’heures au travail, à faire des voyages d’affaires, à avoir moins de rapports sexuels ou à être sur la défensive. Un nouvel abonnement à la salle de sport ou de nouveaux vêtements peuvent également être le signe que votre partenaire cherche à s’améliorer – peut-être en pensant à quelqu’un d’autre. Cependant, l’un des signes les plus importants, qui ne doit pas être ignoré, est l’intuition. Les gens peuvent généralement toujours dire quand leur partenaire n’est pas tout à fait sincère. Voici la liste complète des 20 signes que votre moitié peut potentiellement vous tromper.
La compassion pour faciliter le pardon
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La découverte d’une infidélité est une expérience douloureuse et bouleversante pour la personne trompée. Il peut être difficile de savoir comment réagir et soutenir un ami ou un proche qui traverse cette épreuve. Nous vous présentons 10 conseils pratiques pour réconforter quelqu’un qui a été trompé et l’aider à surmonter cette épreuve. Que vous soyez un parent, un ami ou un partenaire, il est essentiel de comprendre les émotions et les besoins de la personne touchée par l’infidélité et d’adopter les bonnes attitudes pour l’aider à traverser cette période difficile.
Parmi les personnes qui m’ont confié avoir été infidèles, beaucoup m’ont raconté avoir souffert durant des années de nombreux reproches et de comportements désobligeants de la part de leur partenaire. Ceci a fini par les décourager de faire des efforts. Pire, cela les a fait se sentir exclues, si ce n’est de leur famille, au moins de leur couple. Il a alors suffi d’une opportunité, une rencontre, une personne à l’écoute, pour leur faire passer le cap.
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