Au sommaire IMAGYNA :
- La gentillesse peut devenir délétère pour les plus altruistes d’entre nous.
- Être trop gentil.le peut conduire à faire passer les besoins des autres avant les siens.
- La difficulté à dire non et à fuir le conflit sont des signes de trop grande gentillesse.
- La gentillesse est une qualité recherchée, mais peut devenir synonyme de faiblesse si elle est excessive.
- Il est important de reconnaître les signes montrant que l’on est trop gentil.le pour éviter les conséquences négatives.
- Être serviable est apprécié, mais il est essentiel de fixer des limites pour éviter d’être exploité.e.
Comment savoir si vous êtes trop gentil ?
Êtes-vous de ceux qui répondent toujours présents lorsque leurs amis, leur famille ou même de simples connaissances leur demandent un service ou plutôt de ceux qui rechignent à donner un coup de main et ne font pas vraiment preuve de compassion ? Êtes-vous trop ou trop peu gentil(le) ? Voici 25 questions pour savoir si la gentillesse fait ou non partie de vos points forts.
À leur suite, vous trouverez également des conseils qui vont vous permettre de remédier à votre problème !
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15 signes qui montrent que vous êtes trop gentil(le)
Êtes-vous simplement aimable ou êtes-vous quelqu’un de trop gentil ? Beaucoup de personnes considèrent la gentillesse comme un synonyme de la faiblesse, ainsi elles vous utilisent à leurs propres fins. Après tout, elles savent que vous allez tout faire pour assouvir les désirs des autres ! Si vous vous retrouvez à faire passer les besoins des autres avant les vôtres, si vous accumulez les émotions négatives et si vous vous sentez vide, pour vous, la gentillesse est clairement synonyme de faiblesse.
Avoir du mal à dire non ; faire passer les émotions des autres avant les siennes ; se montrer sous son meilleur jour même quand rien ne va ; fuir le conflit quitte à impacter son bien-être : vous vous reconnaissez ? Alors vous êtes sûrement étiqueté.e comme quelqu’un de ‘trop’ gentil.le. Bien que la gentillesse soit une qualité recherchée et désirable, que ce soit dans nos relations et même dans le monde professionnel, elle peut devenir délétère pour les plus altruistes d’entre nous. Ainsi, voici les signes qui montrent que vous faites preuve d’une trop grande gentillesse.
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6 signes qui montrent que vous êtes trop gentil
Lecture 4 min. Votre entourage vous définit toujours par votre extrême gentillesse ? Être serviable est une qualité très appréciée par les autres, mais qui a ses limites. Découvrez les signes indiquant que vous êtes trop gentil.
Magali, informaticienne de 33 ans, nous interpelle sur les limites de sa générosité sans faille. « Je suis trop gentille et, à la longue, j’en subis les conséquences. Pendant nos dernières vacances en famille, je me suis aperçue que je donnais plus que les autres, sans rien recevoir. À eux, mon oreille attentive et mes sourires. À moi, les courses, les repas, le ménage… J’en ai marre d’être une bonne poire ! » Certains, plus à l’écoute, plus sensibles, sont en effet de nature empathique. Mais peut-on vraiment être « trop » sympathique ? « L’excès de gentillesse n’a pas à voir avec la gentillesse, mais avec l’excès, confirme Isabelle Méténier, psychologue et thérapeute. Il la détourne de son objectif, le lien harmonieux. Et s’en sert frauduleusement pour combler des failles. » Quelles peurs et quels désirs nos bons et loyaux services cachent-ils ?
Vérifié le 19/03/2024 par Alexane Flament, Rédactrice. La gentillesse est une qualité mais si vous l’êtes trop, vous risquez de vous faire marcher dessus. Voici les signes qui doivent vous pousser à poser des limites avec les gens qui vous entourent.
Vous n’aimez pas décevoir les autres. Vous voulez toujours bien faire pour ne pas décevoir vos proches ou collègues. Résultat, vous allez toujours dans leur sens et mettez de côté vos propres émotions, qu’elles soient positives ou négatives. En vous comportant ainsi, vous passez à côté de choses qui potentiellement peuvent vous aider à vous épanouir. À terme, vous risquez d’exploser.
Je suis trop gentil.le : comment l’être raisonnablement ?
Publié le 01/12/2020 à 12h09, mis à jour le 01/12/2020 à 12h09 en collaboration avec Thomas d’Ansembourg (psychothérapeute). Vous dites oui à tout ce que l’on vous demande, vous essayez toujours de faire bonne figure même lorsque ça ne va pas… Vous êtes trop gentil.le. Mais qu’est-ce que cela cache et comment réussir à s’affirmer sans blesser ? Témoignages et éléments de réponses avec Thomas d’Ansembourg, psychothérapeute et auteur du livre Cessez d’être gentil, soyez vrai !.
Pour les curieux, Les Dangers de la Gentillesse Excessive : Pourquoi Savoir Dire Non Est Essentiel
