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Les ravages du rabaissement sous couvert d’humour : Comment réagir?

by Margaret Jacob

Au sommaire IMAGYNA :

  • Le rabaissement en rigolant peut avoir des conséquences graves sur la santé mentale et émotionnelle.
  • Le rabaissement est une forme de harcèlement psychologique qui vise à dévaloriser l’autre.
  • Le rabaissement sous couvert d’humour peut conduire à une situation d’enfermement ou de perte de repères.
  • La communication avec le conjoint rabaissant est essentielle, mais s’il n’y a pas de prise de conscience, il peut être nécessaire de quitter la relation toxique.
  • Il est important de reconnaître les signes de rabaissement en rigolant dans une relation et de prendre des mesures pour s’épanouir ailleurs si nécessaire.

Les conséquences du rabaissement en rigolant

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Les ravages du rabaissement sous couvert d'humour : Comment réagir?

On vit déjà dans un monde complexe, donc se passer de ces absurdités ne serait pas du luxe, n’est-ce pas ?

Humilié(e), rabaissé(e) : des causes qui ne vous appartiennent pas.

Je pense, en fait, que ces personnes souffrent elles-mêmes de quelque chose. Elles le cachent et le font payer à quelqu’un d’autre. C’est vraiment nul. De quoi peuvent bien souffrir ces personnes méprisantes, qui prennent de haut leur cible et se croient supérieures ? Je suis sûre que la liste suivante n’est pas complète, mais j’ai peut-être plusieurs pistes en tête :

Les ravages du rabaissement sous couvert d'humour : Comment réagir?

Ah carrément ! Elle vient se plaindre qu’il la rabaisse mais ne donne pas de détails, et toi tu lui conseilles de rompre. Tu sais, il y a des mecs qui confondent potes et ma copine (le mien ça lui arrive et je le remets en place, même s’il ne me rabaisse pas, à part parfois mais pour rire, et ça reste assez léger). Moi j’aimerais avoir plus de détails sur ce qu’il dit pour te rabaisser?

Il est dans le déni ? Partez !

Le rabaissement est une forme de harcèlement psychologique. Les paroles ou les agissements ont pour but de dévaloriser l’autre. Cela peut déboucher sur une situation d’enfermement ou de perte de repères. S’il n’y a pas de prise de conscience ou de moyen de communiquer avec le conjoint rabaissant, la relation est très probablement toxique, explique la psychologue Chantal Pironi. Dans ce cas, il faut se donner la chance de s’épanouir ailleurs, donc de quitter son partenaire.

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Le poids du rabaissement en rigolant dans une relation

Bonjour à toutes et tous, Voici maintenant 5 ans que je suis avec mon ami, nous sommes un couple solide avec des projets de famille et de vie commune, bref comme tout couple il y a des hauts et des bas mais bon on s’en sort bien. J’ai rencontré mon chéri au travail, et suite à une très mauvaise chute j’ai dû me mettre en arrêt maladie. Cela a duré 3 mois et à mon retour on m’a poussé vers la sortie, j’ai dû démissionner sous une pression énorme. Depuis cette démission, j’ai vraiment du mal à trouver un travail stable qui soit durable et dans mes compétences. Je me débrouille pour travailler quoi qu’il en soit, pourvu que je travaille. Il y a un mois, mon CDD s’est terminé et je suis à nouveau à la recherche d’un emploi. Cette situation me pèse sérieusement, je ne comprends pas pourquoi je ne trouve pas un travail correspondant à mes diplômes. Quoi qu’il en soit, mon ami fait souvent des blagues sur le fait que je ne trouve pas un bon boulot, qu’il est depuis un mois le seul à apporter l’argent à la maison. Cette énième blague qui ne me fait pas du tout rire m’a fait péter un plomb ce matin. Je suis partie furieuse ne comprenant pas pourquoi il appuie là où ça fait mal, il sait pourtant que je souffre vraiment de ce problème de travail et que je fais tout pour y arriver mais pour le moment rien n’arrive (je ne désespère pas). Lorsque je lui ai demandé d’arrêter de blaguer avec ça, il m’a répondu que j’étais susceptible et sans humour, que lui il ne fait que rigoler. Puis en réfléchissant, je me suis rendue compte qu’il profitait souvent de petites occasions pour me rabaisser mais en rigolant, genre je suis nulle en sport, je suis nulle en jeu, je suis nulle en tout. J’ai surtout l’impression qu’il m’utilise comme faire-valoir, qu’il a un complexe de supériorité par rapport à moi. Il y a juste la bouffe, le ménage et la vaisselle où je suis parfaite. S’il vous plaît, dites-moi si vous avez eu des expériences similaires ? Merci et surtout comment lui expliquer clairement qu’il exagère avec ses supers blagues.

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Les méfaits du rabaissement en rigolant dans les relations interpersonnelles

Dans la sphère complexe des interactions humaines, certaines attitudes peuvent engendrer de profondes répercussions sur le bien-être et l’estime de soi. Parmi ces comportements toxiques, il en est un particulièrement néfaste et malheureusement courant : celui consistant à rabaisser autrui. Cette attitude négative porte un nom spécifique que tout intervenant dans le domaine de la psychologie ou de la santé mentale connaît : nous parlons d’un « rabaisseur » ou d’une personne ayant un comportement de dénigrement systématique. Mais que signifie réellement rabaisser les autres ? Il s’agit d’une forme d’agression verbale ou non-verbale où l’individu dévalorise ses pairs, par des mots, des gestes ou des attitudes qui minent confiance et intégrité de ceux qui subissent ces attaques. Dans cet article, nous allons décortiquer les mécanismes sous-jacents à ce type de conduite, ses impacts sur les victimes et les pistes pour contrecarrer ce phénomène nuisible à l’équilibre relationnel et personnel.

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